TOIMITUS

Kookosvesi: täydellinen kesäjuoma, joka on hyvä terveydellemme

Kookosvesi on kirkas neste, joka tulee nuorten vihreiden kookospähkinöiden keskeltä ennen kuin ne alkavat muodostaa valkoista hedelmälihaa.

Kun kookospähkinä on kypsä, se muuttuu ruskeaksi, ja valkoinen hedelmäliha voidaan sitten jalostaa maidoksi tai kookosöljyksi. Nuori kookosvesi on peräisin kookospähkinästä, joka kypsyy puussa 5-7 kuukautta.

Vihreä kookosvesi ei ole vain virkistävä juoma erityisesti kuumina päivinä, vaan sillä on myös monia hyödyllisiä ominaisuuksia terveydellemme ja myös ihomme kauneudelle. Tutustutaan niihin yhdessä.

freepik
Kookosvesi: joitakin syitä juoda sitä
Kookosvesi on kirkas neste, joka tulee nuorten vihreiden kookospähkinöiden keskeltä, ennen kuin ne alkavat muodostaa valkoista hedelmälihaa.Kun kookospähkinä on kypsä, se muuttuu ruskeaksi, ja valkoinen hedelmäliha voidaan sitten jalostaa maidoksi tai kookosöljyksi. Nuori kookosvesi on peräisin kookospähkinästä, joka kypsyy puussa 5-7 kuukautta. Vihreä kookosvesi ei ole vain virkistävä juoma erityisesti kuumina päivinä, vaan sillä on myös monia hyödyllisiä ominaisuuksia terveydellemme ja myös ihomme kauneudelle. Tutustutaan niihin yhdessä. (Lähde: cure-naturals.it)
freepik
Nuori vai kypsä kookospähkinä?
Kypsissä kookospähkinöissä olevalla nesteellä ei ole samoja ravitsemuksellisia ominaisuuksia kuin nuorten, vihreiden kookospähkinöiden vedellä. Kypsymisen aikana se menettää huomattavan määrän kivennäisaineita, mutta samalla se saa lisää kaloreita.
freepik
Kookosvesi sisältää runsaasti mineraaleja
Kookosvesi on hyvin kosteuttavaa ja täydentää kehon kivennäisaineita. Sitä pidetään aitona luonnollisena lisäravinteena, joka on erityisen hyödyllinen liikunnan jälkeen. Hyvän vitamiinimäärän ja muiden kivennäisaineiden lisäksi kookosvesi sisältää magnesiumia, kaliumia, natriumia, kalsiumia ja fosforia.
freepik
Edistää sydämen terveyttä
Edistää sydämen terveyttä. Kookosvesi sisältää erityisen paljon kaliumia, joka on välttämätöntä sydämen terveyden kannalta.
freepik
Antibakteeriset ja antiviraaliset ominaisuudet
Kookosvesi on liittolainen taistelussa viruksia ja bakteereja vastaan, koska se sisältää lauriinihappoa, joka tunnetaan antibakteerisista ja antiviraalisista ominaisuuksistaan.
Freepik
Entsyymit ruoansulatukseen ja raskauden aikana
Kookosvesi tukee ruoansulatusjärjestelmää. Se sisältää entsyymejä, jotka auttavat ruoansulatusta, ja sillä on kyky ehkäistä närästystä ja happamuutta vatsassa. Siksi sitä suositellaan myös raskauden aikana näiden hyötyjen vuoksi.
Freepik
Kookosvesi on hyväksi iholle
Kookosvesi edistää ihon terveyttä ja kauneutta, auttaa kosteuttamaan sitä sisältäpäin ja säätelee liiallista talintuotantoa. Se on myös loistava keino käyttää sitä ulkoisesti, jotta ihosta tulisi pehmeämpi ja säteilevämpi.
freepik
Kookos vesi ruokavalio
Kookosvesi on suuri ruokavalion liittolainen. Toisin kuin kookosmaito, joka sisältää runsaasti kaloreita, kookosvesi on vähäkalorista ja voi koostumuksensa ansiosta auttaa hillitsemään hermostunutta nälkää.
freepik
Kuinka käyttää kookosvettä?
Kookosvettä voi juoda normaalisti tai se voi olla ainesosana erilaisissa hedelmäpohjaisissa juomissa tai smoothieissa. Kookosjuomasta on tullut nykyään "muodikas" juoma, ja sitä on helposti saatavilla monissa kaupoissa.
Taidegalleriat Yksityiset kokoelmat
14/04/2024
näyttelijät laulajat ja kirjailijat
12/04/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.