ESERCIZIO FISICO

donna, donna over 30, capelli

16/03/2023 14:26

SALUTE

Cura della pelle femminile per over 40: come dovrebbe essere?

Di solito, intorno ai quarant'anni, la pelle di una donna cambia. Generalmente comincia a perdere la sua elasticità, diventa più secca, possono comparire vene rosse e macchie di pigmento, e la pelle trascurata appare spenta e stanca.
In questo momento è molto importante prendersi la cura della propria pelle, prestare attenzione alla idratazione, nutrizione e protezione dai raggi UV. I segni dell'invecchiamento purtroppo non possono essere fermati, ma sicuramente possono essere rallentati.
Oggi vi proponiamo alcuni consigli su come mantenere la pelle luminosa e giovanile anche dopo i quarant'anni.

donna, donna over 30, capelli

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Cura della pelle over 40. Come dovrebbe essere?

Di solito, intorno ai quarant'anni, la pelle di una donna cambia. Generalmente comincia a perdere la sua elasticità, diventa più secca, possono comparire vene rosse e macchie di pigmento, e la pelle trascurata appare spenta e stanca. In questo momento è molto importante prendersi la cura della propria pelle, prestare attenzione alla idratazione, nutrizione e protezione dai raggi UV. I segni dell'invecchiamento purtroppo non possono essere fermati, ma sicuramente possono essere rallentati. Oggi vi proponiamo alcuni consigli su come mantenere la pelle luminosa e giovanile anche dopo i quarant'anni.

donna, donna matura

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L'importanza della pulizia

Quando si tratta di cura della pelle, la prima priorità è la pulizia accurata al mattino e alla sera. Consigliamo di scegliere due prodotti diversi - uno per la pulizia al mattino, per liberare la pelle delle sostanze espulse dalla pelle durante la notte, e un altro per la pulizia serale del trucco ed eventuali impurità. Dopo aver pulito la pelle, bisogna applicare altri cosmetici di qualità.

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Crema giorno, crema notte e crema contorno occhi

Generalmente si consiglia di utilizzare una crema da giorno e da notte della stessa marca, poiché di solito si completano a vicenda a questo aiuta a ottenere i risultati desiderati. Durante il giorno, la pelle va idratata, protetta, mentre durante la notte andrebbe nutrita.

donna, donna matura

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Scegliere i prodotti giusti

I prodotti dovrebbero essere correlati all'età della donna, oltre al tipo di pelle (secca, mista). Per le donne 40+ consigliamo anche di aggiungere una crema contorno occhi di qualità.

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Siero per il ritorno dell'elasticità

Si consiglia di aggiungere alla routine cosmetica anche sieri che contengono sostanze attive. I sieri hanno una concentrazione maggiore e quindi regalano più nutrizione alla pelle. Il siero va applicato pochi minuti prima della applicazione della crema, in modo che venga completamente assorbito dalla pelle.

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Peeling (scrub)

Di tanto in tanto è necessario liberare la pelle dalle cellule morte in modo che i nutrienti dei prodotti cosmetici possano essere assorbiti dalla pelle. Per questo si consiglia di effettuare un peeling (scrub) gentile 3-4 volte al mese.

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Maschera idratante o nutritiva

Dopo il peeling è il momento giusto per applicare una maschera idratante o nutritiva e rilassarsi per 15-20 minuti.

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Non dimentichiamo di bere acqua a sufficienza

Non dobbiamo dimenticare di bere acqua a sufficienza. Possiamo usare i prodotti migliori ma se non siamo idratati a sufficienza, purtroppo la nostra pelle sarà la prima a dimostrarlo.

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Limitare alcol e fumo

Ma non è tutto, per una pelle luminosa e giovanile non dobbiamo dimenticare di limitare alcol e fumo.

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