nainen, nainen yli 30, hiukset

16/03/2023 14:26

TERVEYS

Naisten ihonhoito yli nelikymppisille: miten sen pitäisi olla?

Yleensä naisen iho muuttuu 40 ikävuoden tienoilla. Se alkaa yleensä menettää kimmoisuuttaan, muuttuu kuivemmaksi, punaisia suonia ja pigmenttiläiskiä voi ilmaantua, ja laiminlyöty iho näyttää tylsältä ja väsyneeltä.
Tänä aikana on erittäin tärkeää huolehtia ihostaan hyvin ja kiinnittää huomiota ihon kosteutukseen, ravitsemukseen ja UV-suojaukseen. Ikääntymisen merkkejä ei valitettavasti voi pysäyttää, mutta niitä voi varmasti hidastaa.
Tänään tarjoamme sinulle muutamia vinkkejä siihen, miten voit pitää ihosi hehkuvana ja nuorekkaana myös 40 ikävuoden jälkeen.

nainen, nainen yli 30, hiukset

freepik

Yli 40-vuotiaiden ihonhoito: miten sen pitäisi olla?

Yleensä naisen iho muuttuu 40 ikävuoden tienoilla. Se alkaa yleensä menettää kimmoisuuttaan, muuttuu kuivemmaksi, punaisia suonia ja pigmenttiläiskiä voi ilmaantua, ja laiminlyöty iho näyttää tylsältä ja väsyneeltä. Tänä aikana on erittäin tärkeää huolehtia ihostaan hyvin ja kiinnittää huomiota ihon kosteutukseen, ravitsemukseen ja UV-suojaukseen. Ikääntymisen merkkejä ei valitettavasti voi pysäyttää, mutta niitä voi varmasti hidastaa. Tänään tarjoamme sinulle muutamia vinkkejä siihen, miten voit pitää ihosi hehkuvana ja nuorekkaana myös 40 ikävuoden jälkeen.

nainen, kypsä nainen

freepik

Puhtauden merkitys

Ihonhoidossa ensisijaista on ihon perusteellinen puhdistus aamuin ja illoin. Suosittelemme valitsemaan kaksi erilaista tuotetta - yhden aamupuhdistukseen, jotta iho vapautuu yön aikana erittyneistä aineista, ja toisen iltapuhdistukseen meikistä ja mahdollisista epäpuhtauksista. Ihon puhdistuksen jälkeen tulisi käyttää muuta laadukasta kosmetiikkaa.

freepik

Päivävoide, yövoide ja silmänympärysvoide

Yleensä suositellaan käytettäväksi saman merkin päivävoidetta ja yövoidetta, koska ne yleensä täydentävät toisiaan, mikä auttaa saavuttamaan halutut tulokset. Päivällä ihoa tulisi kosteuttaa ja suojata, kun taas yöllä sitä tulisi ravita.

nainen, kypsä nainen

freepik

Oikeiden tuotteiden valinta

Tuotteiden tulisi olla suhteessa naisen ikään ja ihotyyppiin (kuiva, sekaiho). Yli 40-vuotiaille naisille suosittelemme myös laadukasta silmänympärysvoidetta.

freepik

Seerumi kimmoisuuden palauttamiseksi

Kosmetiikkarutiiniin on myös suositeltavaa lisätä seerumeita, jotka sisältävät aktiivisia aineita. Seerumissa on korkeampi pitoisuus ja ne antavat siksi enemmän ravintoa iholle. Seerumi tulisi levittää muutama minuutti ennen voiteen levittämistä, jotta se imeytyy kokonaan ihoon.

nainen, naamio, ihonhoito, iho

freepik

Kuorinta (kuorinta)

Iho on aika ajoin puhdistettava kuolleista ihosoluista, jotta kosmetiikkatuotteiden ravintoaineet pääsevät imeytymään ihoon. Tätä varten on suositeltavaa tehdä hellävarainen kuorinta (kuorinta) 3-4 kertaa kuukaudessa.

naamio, nainen, kauneus, ihonhoito

freepik

Kosteuttava tai ravitseva naamio

Kuorinnan jälkeen on oikea aika levittää kosteuttava tai ravitseva naamio ja rentoutua 15-20 minuuttia.

freepik

Älä unohda juoda riittävästi vettä

Emme saa unohtaa juoda riittävästi vettä. Voimme käyttää parhaita tuotteita, mutta jos emme ole riittävästi nesteytettyjä, ihomme valitettavasti näyttää sen ensimmäisenä.

alkoholi, viini, kuohuviini

freepik

Rajoita alkoholia ja tupakointia

Mutta siinä ei ole vielä kaikki, sillä hehkeän ja nuorekkaan ihon saamiseksi emme saa unohtaa alkoholin ja tupakoinnin rajoittamista.

COPYRIGHT 2022 - Golden Flamingo srls - P.IVA 09876240962
Questo sito non registra nessun cookie e pertanto la vostra privacy è totalmente protetta.