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15/03/2023 08:57
SALUTE
Crioterapia, cos'è e quali sono i benefici sulla salute
La crioterapia è un trattamento che viene eseguito in criosauna o criocamera e che prevede di sottoporre il corpo a temperature che vanno fino a -130 gradi, per una durata di circa tre minuti.
Grazie a questa terapia è in genere possibile cercare di contrastare le infiammazioni oppure migliorare il recupero fisico in seguito ad allenamento o post infortunio.
La crioterapia è molto utile in quanto è in grado di apportare numerosi benefici a chi decide di sottoporsi ad essa. Tra questi, favorisce lo smaltimento delle tossine, stimola il metabolismo o la circolazione sanguigna.
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