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15/03/2023 08:57
SANTÉ
La cryothérapie, qu'est-ce que c'est et quels sont les avantages pour la santé ?
La cryothérapie est un traitement effectué dans un cryosauna ou une cryochambre et qui consiste à soumettre le corps à des températures aussi basses que -130 degrés pendant une durée d'environ trois minutes.
Grâce à cette thérapie, il est généralement possible d'essayer de lutter contre l'inflammation ou d'améliorer la récupération physique à la suite d'un entraînement ou d'une blessure.
La cryothérapie est très utile car elle apporte de nombreux avantages à ceux qui décident de la suivre. Elle permet notamment de faciliter l'élimination des toxines, de stimuler le métabolisme ou la circulation sanguine.
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