kylmähoito
15/03/2023 08:57
TERVEYS

Kylmähoito, mitä se on ja mitkä ovat terveyshyödyt

Kylmähoito on hoito, joka suoritetaan kryosaunassa tai kryokammiossa ja jossa keho altistetaan jopa -130 asteen lämpötiloille noin kolmen minuutin ajan.

Tämän hoidon avulla voidaan yleensä yrittää torjua tulehdusta tai parantaa fyysistä palautumista harjoittelun tai loukkaantumisen jälkeen.

Kylmähoito on erittäin hyödyllistä, sillä se voi tuoda lukuisia etuja niille, jotka päättävät käyttää sitä. Niitä ovat muun muassa myrkkyjen poistamisen tukeminen, aineenvaihdunnan tai verenkierron stimulointi.