Jak snížit pocit hladu

Jak můžeme snížit pocit hladu a vyhnout se přejídání? Existuje několik triků, které nám mohou pomoci vyhnout se tomu, abychom během dne přicházeli k obědu a večeři s chutí na jídlo.

Někdy stačí velmi málo, pojďme se tedy společně podívat, jak můžeme snížit chuť na jídlo během dne a vyhnout se následnému pocitu nadýmání (a někdy i viny).

Drobné tipy, které se hodí i s ohledem na léto, abychom byli lépe připraveni do plavek.

Pojďme je společně objevit v této galerii.