在任何场合都要保持正确的姿势？这里有你需要知道的一切

我们的习惯可能是错误的，甚至不知道。例如，非常大比例的人口遭受身体疼痛，颈部或关节疼痛，仅仅是由于姿势不良。

在电脑前工作时保持背部弯曲或僵硬，歪着头看智能手机，身体的重量更多地靠在一条腿上，这些都是可能导致长期慢性疼痛的习惯。然而，通过早期干预和纠正你的错误做法，这些疼痛是可以预防的。

按照我们的提示，在任何机会都要有完美的姿势；你不会后悔的。