_atrk_opts = { atrk_acct:'ryZiw1Fx9f207i', domain:'sport-today.it',dynamic: true};(function() { var as = document.createElement('script'); as.type = 'text/javascript'; as.async = true; as.src = 'https://certify-js.alexametrics.com/atrk.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(as, s); })();
$( document ).ready(function() { var url = window.location.href; $("#MainContent").cleditor(); $("#Descrizione").cleditor(); $("#Civetta").cleditor(); $("#Testo").cleditor(); });Er zijn vele redenen waarom we midden in de nacht wakker worden. Stress is de eerste oorzaak, maar het kan ook afhangen van andere factoren, zoals een luidruchtige partner, zorgen om de kinderen, een te hoge kamertemperatuur, en nog veel meer.
Als het gebeurt, is het nodig het juiste gedrag aan te nemen om te voorkomen dat u volledig wakker wordt, maar dit moet niet worden geforceerd. Er bestaan geen specifieke technieken om weer in slaap te komen nadat men midden in de nacht wakker is geworden, maar we kunnen wel richtlijnen geven die u helpen om in de eerste plaats niet wakker te worden.
Deze gedragingen zijn noodzakelijk, maar er zijn ook dingen die u moet vermijden voordat u naar bed gaat. Een gezonde nachtrust is essentieel voor een goede dag, dus wees voorzichtig en volg onze adviezen op.
Een van de problemen die mensen hebben is het cholesterolgehalte.
Als het te hoog is, is dat een gevaarlijk teken waar we op moeten letten, omdat onze gezondheid ervan afhangt.
Er zijn verschillende natuurlijke remedies om deze waarde onder controle te houden en één daarvan is het water dat we drinken.
Hypercholesterolaemie is een zeer ernstig probleem dat de laatste tien jaar helaas is toegenomen. Een cholesterolgehalte van meer dan 240 mg/dl is een slecht teken en u moet beslist naar de dokter voor behandeling. Ook een gezond en evenwichtig dieet helpt om zo snel mogelijk die 240 te verminderen.
Dankzij een uitzonderlijke operatie in het Molinette-ziekenhuis in Turijn, Italië, heeft een 83-jarige patiënt die volledig blind was als gevolg van twee verschillende ziekten, zijn gezichtsvermogen gedeeltelijk teruggekregen. Bij deze eerste operatie ter wereld in zijn soort kon één ziende oog worden gereconstrueerd uit twee blinde ogen.
De artsen voerden een autotransplantatie van het hoornvlies uit, vergroot met de sclera en het bindvlies. Dankzij deze innovatieve techniek kon de patiënt zijn gezichtsvermogen gedeeltelijk terugkrijgen met behulp van weefsel van het andere blinde oog.
De operatie werd uitgevoerd door professor Michele Reibaldi, directeur van de Universitaire Oogkliniek Molinette, en professor Vincenzo Sarnicola, een van 's werelds meest vooraanstaande deskundigen op het gebied van hoornvlieschirurgie.
Wie last heeft van hevig nachtelijk zweten moet proberen de oorzaken van het verschijnsel te achterhalen, want er kunnen ziekten aan ten grondslag liggen die behandeld moeten worden.
In feite kan nachtelijk zweten worden veroorzaakt door verschillende pathologieën, maar ook door medicijngebruik of angst. Medisch advies inwinnen is noodzakelijk om de oorzaken vast te stellen en de meest geschikte behandeling te vinden.
Het belang van het inwinnen van medisch advies is cruciaal wanneer het probleem frequent voorkomt, de nachtrust negatief beïnvloedt en gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts of gewichtsverlies zonder duidelijke reden.
We hebben weleens het gevoel dat we vaker dan normaal moeten plassen, zonder precies te weten wat de redenen zijn voor deze vervelende storing.
In deze fotogalerij verkennen we enkele mogelijke oorzaken die kunnen leiden tot moeten plassen.
We zullen samen ontdekken hoe deze oorzaken ons urinewegstelsel kunnen beïnvloeden. Ben je klaar om je te verdiepen in het mysterie van frequent urineren? Laten we dan nu beginnen met onze verkenning! (bron:
Dankzij een uitzonderlijke operatie in het Molinette-ziekenhuis in Turijn, Italië, heeft een 83-jarige patiënt die volledig blind was als gevolg van twee verschillende ziekten, zijn gezichtsvermogen gedeeltelijk teruggekregen. Bij deze eerste operatie ter wereld in zijn soort kon één ziende oog worden gereconstrueerd uit twee blinde ogen.
De artsen voerden een autotransplantatie van het hoornvlies uit, vergroot met de sclera en het bindvlies. Dankzij deze innovatieve techniek kon de patiënt zijn gezichtsvermogen gedeeltelijk terugkrijgen met behulp van weefsel van het andere blinde oog.
De operatie werd uitgevoerd door professor Michele Reibaldi, directeur van de Universitaire Oogkliniek Molinette, en professor Vincenzo Sarnicola, een van 's werelds meest vooraanstaande deskundigen op het gebied van hoornvlieschirurgie.
Pruimen zijn een populaire snack waar velen van houden. Ze zijn niet alleen lekker, maar ook ongelooflijk voedzaam. Misschien weet niet iedereen dat pruimen in de categorie gedroogd fruit vallen, omdat ze het meeste water hebben verloren.
Pruimen zijn een uitstekende bron van vezels, vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor het behoud van een goede gezondheid. Eén portie pruimen bevat 3 gram vezels, dat is 12% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Dus, als je op zoek bent naar een gezonde en lekkere snack, kijk dan niet verder dan pruimen! Hier zijn enkele voordelen.
Als het gaat om het herkennen van symptomen die een alarmsignaal kunnen zijn voor mogelijke hartproblemen, kan een nauwkeurige beschrijving van wat u voelt aan uw cardioloog veel helpen bij het vaststellen van de situatie.
Hartproblemen hebben namelijk bepaalde typische symptomen, die u kunnen waarschuwen en diagnostisch onderzoek uitlokken om vast te stellen of er inderdaad een probleem is en hoe kan worden ingegrepen om het op te lossen of op afstand te houden.
Bij aanwezigheid van ten minste één van deze symptomen is het dus een goed idee om een arts te raadplegen en de nodige diagnostische tests uit te voeren (bron:
Een van de problemen die mensen hebben is het cholesterolgehalte.
Als het te hoog is, is dat een gevaarlijk teken waar we op moeten letten, omdat onze gezondheid ervan afhangt.
Er zijn verschillende natuurlijke remedies om deze waarde onder controle te houden en één daarvan is het water dat we drinken.
Hypercholesterolaemie is een zeer ernstig probleem dat de laatste tien jaar helaas is toegenomen. Een cholesterolgehalte van meer dan 240 mg/dl is een slecht teken en u moet beslist naar de dokter voor behandeling. Ook een gezond en evenwichtig dieet helpt om zo snel mogelijk die 240 te verminderen.
Het ontbijt is een fundamenteel moment om de dag goed te beginnen en onze stofwisseling te activeren.
Of het nu zoet of hartig is, het ontbijt moet altijd gegeten worden, om vele redenen die we in deze galerij zullen illustreren. We zullen ook verschillende soorten ontbijt verkennen, want elk land biedt andere gerechten: in China vinden we gestoomde knoedels in plaats van croissants; in de Verenigde Staten worden pannenkoeken en knapperig spek gegeten.
We geven je ook enkele nuttige tips om 's ochtends heerlijke gerechten te bereiden. En wat heeft je voorkeur?
Er zijn vele redenen waarom we midden in de nacht wakker worden. Stress is de eerste oorzaak, maar het kan ook afhangen van andere factoren, zoals een luidruchtige partner, zorgen om de kinderen, een te hoge kamertemperatuur, en nog veel meer.
Als het gebeurt, is het nodig het juiste gedrag aan te nemen om te voorkomen dat u volledig wakker wordt, maar dit moet niet worden geforceerd. Er bestaan geen specifieke technieken om weer in slaap te komen nadat men midden in de nacht wakker is geworden, maar we kunnen wel richtlijnen geven die u helpen om in de eerste plaats niet wakker te worden.
Deze gedragingen zijn noodzakelijk, maar er zijn ook dingen die u moet vermijden voordat u naar bed gaat. Een gezonde nachtrust is essentieel voor een goede dag, dus wees voorzichtig en volg onze adviezen op.
Foliumzuur is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt bij de ontwikkeling van een gezond lichaam. Het is een soort B-vitamine die het lichaam helpt nieuwe cellen te produceren, waaronder rode bloedcellen.
Foliumzuur is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap, omdat het geboorteafwijkingen in de hersenen en wervelkolom van de baby helpt voorkomen. Het is ook goed voor de gezondheid van het hart, omdat het helpt de niveaus van homocysteïne te verlagen, een aminozuur dat het risico op hartaandoeningen kan verhogen.
Maar waar kun je deze essentiële voedingsstof vinden? Gelukkig is foliumzuur te vinden in veel voedingsmiddelen, zowel natuurlijk als ermee verrijkt. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die foliumzuur bevatten.
Na vele decennia waarin dit aspect volledig werd genegeerd, is men de laatste jaren begonnen met het bestuderen van de langetermijneffecten van herhaalde slagen op het hoofd in de sport. De resultaten van dit onderzoek hebben alle onderzoekers versteld doen staan, aangezien zij verbanden hebben gevonden tussen herhaalde slagen tijdens sportactiviteiten en het ontstaan van neurodegeneratieve ziekten.
De sporten die het meest in aanmerking zijn genomen, zijn uiteraard rugby en American football, waar de atleten vaak zeer gewelddadige klappen krijgen, maar nu wordt ook aandacht besteed aan voetbal, en met name aan de microtrauma's die deze sport met zich meebrengt voor de schedel en de hersenen.
Een studie uit Zweden lijkt te bevestigen dat dit probleem inderdaad ook bij voetbal bestaat, en dat voetballers op wetenschappelijk niveau door hun beroep meer blootstaan aan de ontwikkeling van neurodegeneratieve ziekten.
Als je moest nadenken aan de vuilste plek of het vieste voorwerp in je huis, wat zou dat zijn? Het toilet? Misschien de douche, of onder de bank of huishoudelijkeapparaten, en je zou gedeeltelijk gelijk hebben. Dit is echter niet helemaal waar.
Uit Amerikaans onderzoek is namelijk gebleken dat bepaalde voorwerpen in ieders huis vuiler en meer vervuild zijn dan het toilet of de vloer. Denk bijvoorbeeld aan hoe vaak we bepaalde voorwerpen aanraken, misschien al bij thuiskomst, zonder ze schoon te maken, en ze vervolgens weer opbergen.
Je zult nooit geloven wat je nu gaat lezen. Deze voorwerpen zijn echt viezer dan onze toiletten, let maar eens op.
Wat zijn frietjes of andere fastfoodgerechten toch lekker! Heerlijk, maar zeker niet zo gezond als we misschien denken. Junkfood is een van de grote kwaden van onze samenleving en ongetwijfeld de belangrijkste oorzaak van obesitas en hart- en vaatziekten in veel landen ter wereld (ongezond eten in combinatie met een zittende levensstijl leidt tot slechte resultaten).
Hoewel dit bekend is, is het vaak moeilijk om de smaak en de voldoening van een goede maaltijd op te geven. Met een beetje moeite is het echter mogelijk om schadelijke voedingsmiddelen te vervangen door iets wat even lekker is, maar veel gezonder voor ons lichaam.
In het begin zul je misschien je neus ophalen, maar wij verzekeren je dat het slechts een kwestie van gewoonte is. De smaak zal er niet onder lijden, en je gezondheid zal er enorm op vooruit gaan.
We hebben weleens het gevoel dat we vaker dan normaal moeten plassen, zonder precies te weten wat de redenen zijn voor deze vervelende storing.
In deze fotogalerij verkennen we enkele mogelijke oorzaken die kunnen leiden tot moeten plassen.
We zullen samen ontdekken hoe deze oorzaken ons urinewegstelsel kunnen beïnvloeden. Ben je klaar om je te verdiepen in het mysterie van frequent urineren? Laten we dan nu beginnen met onze verkenning! (bron:
Het einde van de winter betekent niet alleen het ontwaken van de natuur, maar ook het "ontwaken" van het menselijk organisme. Het lichaam moet bepaalde fysiologische processen reguleren en reageren op veranderende omgevings- en levensomstandigheden.
Met het aanbreken van de lente voelen de meeste mensen een toename van vermoeidheid in vergelijking met andere tijden van het jaar. Helaas is voorjaarsmoeheid niet alleen een gebrek aan energie, maar ook een verhoogde vatbaarheid voor infecties.
Hoe ontstaat voorjaarsmoeheid en hoe kun je die verhelpen? Hier volgen enkele tips.
Dementie is een van de meest gevreesde en wijdverspreide neurodegeneratieve ziekten ter wereld, die jaarlijks miljoenen mensen treft: deze ziekte tast de hersenen aan en kan ernstige cognitieve en gedragsproblemen veroorzaken, met gevolgen voor de levenskwaliteit van de patiënt en zijn of haar familie.
Er zijn echter bepaalde voedingsgewoonten die het risico op het ontwikkelen van deze ziekte kunnen verminderen.
Een recente studie, gepubliceerd in
In deze fotogalerij verkennen we de details van de studie en de voordelen van het mediterrane dieet voor de preventie van dementie.
Zoals alle atleten weten, hangt succes in een wedstrijd nooit alleen af van de vorm en de training van de spieren, maar ook van de mentale voorbereiding en het zelfvertrouwen.
Het vermogen om zelfs maar even de concentratie niet te verliezen, om zelfs bij problemen of moeilijkheden de moed niet te verliezen, en om de fysieke grenzen te kunnen overwinnen, zijn onmisbare vereisten voor winnaars. Toch offeren veel atleten hun mentale voorbereiding op ten gunste van pure fysieke kracht. Hoewel deze aanpak soms vruchten afwerpt, zal hij op lange termijn onvoldoende resultaat opleveren. Een zwakke geest in een sterk lichaam zal in de meeste gevallen een zwak resultaat opleveren.
Er zijn een aantal methoden om je mentaal voor te bereiden op een wedstrijd, van welk type dan ook. Ontdek bij ons welke dat zijn, maar onthoud: wat het verschil zal maken is vastberadenheid en consistentie in alle trainingen, zowel fysiek als mentaal. Er bestaat geen toverstokje om te winnen.
Het ontbijt is ongetwijfeld de belangrijkste maaltijd van de dag, omdat het de nachtelijke vasten verbreekt en de energie levert die nodig is om de dag door te komen. Tegelijkertijd is het eten van een onevenwichtig, slecht ontbijt of het zelfs helemaal overslaan van het ontbijt een grote fout.
Enerzijds omdat het het fenomeen "snacken", d.w.z. het eten van snacks en suikerhoudende dingen gedurende de dag, stimuleert, en anderzijds omdat het bepaalde hart- en vaatziekten en diabetes in de hand werkt. Maar zelfs wie overvloedig en evenwichtig ontbijt, kan zonder het te weten fouten maken.
Juist daarom willen wij je deze zeven tips geven voor een perfect ontbijt dat je de nodige energie geeft om de dag door te komen.
Vanaf de jaren tachtig tot vandaag is onze levensstijl heel radicaal veranderd, en ook veel sneller dan in enig ander tijdperk in het verleden. Heel vaak brengen we op een dag vele uren achter de computer of op andere manieren zittend door, en dat is een gewoonte die echt schadelijk is voor ons lichaam.
Sedentarisme, dat wil zeggen onvoldoende lichaamsbeweging, leidt ertoe dat we meer risico lopen op hart- en vaatziekten (hartaanvallen, beroertes, enz.), maar ook op ziekten als obesitas. Dit alles zou kunnen worden voorkomen door een goede dosis lichaamsbeweging in het leven toe te voegen.
Het probleem is dat vaak, zelfs als we dat zouden willen, er gewoon geen tijd is door werk en gezin. Wat kun je dan doen om tenminste de minimaal noodzakelijke lichaamsbeweging uit te voeren? Deze kleine tips kunnen je goed van pas komen.
Mieren hebben geen neus, maar dat belet hen niet om kanker op te sporen. Dankzij de overvloed aan olfactorische receptoren op hun antennes beschikken de insecten over een ongelooflijk reukvermogen en kunnen zij dit gebruiken om tumoren op te sporen.
Uit onderzoek van het Franse departement
De studie leidt tot enkele vrij duidelijke conclusies. De mieren in de getrainde kolonies brachten 20 procent meer tijd door in de buurt van de geur van de tumor. In een artikel in het tijdschrift
Er bestaat een rechtstreeks verband tussen de ziekte van Alzheimer en een slechte slaapkwaliteit: dit wordt voor het eerst aangetoond en het mechanisme verklaard door onderzoek van het Centrum voor Slaapgeneeskunde van het Molinette-ziekenhuis van de Turijnse gezondheidsstad en de universiteit van Turijn.
De onderzoekers onderzochten het effect van een verstoorde slaap bij muizen die genetisch vatbaar zijn voor de afzetting van beta-amyloïde, een eiwit dat de cognitieve functies van het dier onomkeerbaar aantast, zelfs wanneer het jong is.
Het werk is gepubliceerd in het internationale wetenschappelijke tijdschrift Acta Neuropathologica Communications.
Pure chocolade bevat een aantal stoffen die een positieve invloed hebben op onze gezondheid. Natuurlijk bedoelen we alleen pure chocolade van hoge kwaliteit, de enige chocolade die vaak is toegestaan, ook voor wie een afslankdieet volgt.
Pure kwaliteitschocolade heeft veel meer voordelen voor onze gezondheid dan melkchocolade of witte chocolade, en vandaag onthullen we er enkele in onze galerij.
Hier zijn enkele redenen om alleen pure chocolade te eten.
Een man in het graafschap
Ambtenaren van de gezondheidsdienst van het graafschap
Dit is een micro-organisme dat zelden toeslaat, maar als het toeslaat, is het meestal dodelijk. Afgelopen donderdag heeft de gezondheidsdienst in
Vochtretentie treedt op wanneer de weefsels van het lichaam de neiging hebben vocht vast te houden, waardoor zwellingen ontstaan die vervolgens pijn en andere problemen kunnen veroorzaken.
Vochtretentie kan gegeneraliseerd of gelokaliseerd zijn en genereert meestal bepaalde symptomen waarmee het kan worden opgespoord en behandeld.
Laten we afsluiten met een opsomming van de oorzaken. Vochtretentie houdt vaak verband met bepaalde ziekten, maar ook met situaties zoals overmatige omgevingswarmte, de menstruatiecyclus, zwangerschap of het gebruik van de anticonceptiepil.
We weten inmiddels goed hoe de voedselproductie de CO2-productie beïnvloedt en in het algemeen een van de meest vervuilende factoren ter wereld is. De intensieve veehouderij, het gebruik van pesticiden en de massale teelt zetten onze planeet onder druk.
In verschillende delen van de wereld eten mensen echter anders, en dus hebben deze diëten in verschillende regio's een verschillend effect op de vervuiling. Kortom, verschillende diëten produceren een verschillende mate van vervuiling, en dragen er op verschillende manieren toe bij.
Dus welke diëten zijn het meest vervuilend voor het milieu? Laten we dat samen uitzoeken op basis van gegevens uit onderzoek gepubliceerd in
Gewoonlijk verandert de huid van een vrouw rond haar veertigste levensjaar. Ze begint over het algemeen haar elasticiteit te verliezen, wordt droger, er kunnen rode adertjes en pigmentvlekken ontstaan en de verwaarloosde huid ziet er dof en vermoeid uit.
In deze periode is het erg belangrijk om de huid te verzorgen, met aandacht voor hydratatie, voeding en UV-bescherming. De tekenen van veroudering kunnen helaas niet worden gestopt, maar ze kunnen zeker worden vertraagd.
Vandaag geven wij je enkele tips om uw huid ook na je veertigste nog stralend en jeugdig te houden.
Allergieën zijn erg vervelend en treffen het grootste deel van de wereldbevolking. Of ze nu seizoensgebonden zijn (voor pollen, grassen) of aangeboren (voor stof, pinda's, insectenbeten), men moet er hoe dan ook mee leven en zo nodig doses antihistaminica nemen.
Een studie van de Universiteit van Wenen heeft nu een echte Europese kaart gemaakt van de gevoeligheid voor bepaalde soorten allergieën, de eerste ooit die gebruik maakt van een nieuwe analysemethode en nieuwe tests. De resultaten tonen ook verschillen in gevoeligheid naar gelang van de woonplaats en het voedingspatroon.
Deze resultaten kunnen ook nuttig zijn voor preventie en strategieën om deze ergernissen te bestrijden.
Hoe kunnen we ons hongergevoel verminderen en eetbuien voorkomen? Er zijn verschillende trucs die, indien toegepast gedurende de dag, ons kunnen helpen voorkomen dat we bij de lunch en het diner aankomen met een hongergevoel.
Soms is er heel weinig voor nodig, dus laten we samen kijken hoe we het verlangen naar eten gedurende de dag kunnen verminderen en het daaruit voortvloeiende gevoel van opgeblazenheid (en soms schuldgevoel) kunnen vermijden.
Kleine tips die ook nuttig zijn ter voorbereiding op de zomer.
Laten we ze samen ontdekken in deze galerij.
Cryotherapie is een behandeling die wordt uitgevoerd in een cryosauna of cryokamer, waarbij het lichaam gedurende ongeveer drie minuten wordt blootgesteld aan temperaturen tot -130 graden.
Dankzij deze therapie is het over het algemeen mogelijk om te proberen ontstekingen tegen te gaan of het fysieke herstel na een training of na een blessure te verbeteren.
Cryotherapie is zeer nuttig omdat het veel voordelen biedt aan degenen die besluiten het te ondergaan. Zo helpt het bij de afvoer van gifstoffen, stimuleert het de stofwisseling of de bloedsomloop.
Mieren hebben geen neus, maar dat belet hen niet om kanker op te sporen. Dankzij de overvloed aan olfactorische receptoren op hun antennes beschikken de insecten over een ongelooflijk reukvermogen en kunnen zij dit gebruiken om tumoren op te sporen.
Uit onderzoek van het Franse departement
De studie leidt tot enkele vrij duidelijke conclusies. De mieren in de getrainde kolonies brachten 20 procent meer tijd door in de buurt van de geur van de tumor. In een artikel in het tijdschrift
Het
Het
De symptomen van de ziekte kunnen sterk verschillen van patiënt tot patiënt, maar over het algemeen zijn er twee stadia.
Er bestaat een rechtstreeks verband tussen de ziekte van Alzheimer en een slechte slaapkwaliteit: dit wordt voor het eerst aangetoond en het mechanisme verklaard door onderzoek van het Centrum voor Slaapgeneeskunde van het Molinette-ziekenhuis van de Turijnse gezondheidsstad en de universiteit van Turijn.
De onderzoekers onderzochten het effect van een verstoorde slaap bij muizen die genetisch vatbaar zijn voor de afzetting van beta-amyloïde, een eiwit dat de cognitieve functies van het dier onomkeerbaar aantast, zelfs wanneer het jong is.
Het werk is gepubliceerd in het internationale wetenschappelijke tijdschrift Acta Neuropathologica Communications.
We herinneren ons allemaal de waanzin van William "Bill" Foster in de beroemde film "Falling Down" uit 1993, waarin een normaal persoon, op de rand van een zenuwinzinking, een ravage aanricht in de stad nadat hij zijn ontbijt niet heeft gekregen. Kennelijk was het ontbijt de aanleiding voor zijn waanzin, die eigenlijk al jaren in zijn hoofd zat.
Zonder tot zulke extreme gevallen over te gaan, legt onze maatschappij ons niveaus van angst en stress op die voor vorige generaties ondenkbaar waren, en dit conditioneert ons leven waardoor we zoveel problemen, ongemakkelijke situaties en echte pathologieën krijgen die we zelfs moeilijk kunnen herkennen zonder de hulp van specialisten en zonder diepgaand werk aan onszelf.
Ben je angstig, gestrest en maak je je daar zorgen over? Besteed een paar minuten aan het lezen van deze korte galerij: natuurlijk zal het je probleem niet oplossen, maar het geeft je misschien een paar nuttige aanknopingspunten van waaruit je aan je toestand kunt gaan werken. En wees gerust: je bent zeker niet de enige.
In deze fotogalerij onderzoeken we dagelijkse gezichtsreiniging, en in het bijzonder de redenen waarom je je gezicht misschien beter niet elke dag kunt wassen.
Met de hulp van deskundigen op dit gebied hebben we vier belangrijke redenen verzameld waarom het voor de gezondheid van je huid wel eens de beste keuze zou kunnen zijn om te stoppen met het dagelijks wassen van je gezicht.
Lees verder om erachter te komen wat de deskundigen zeggen en om enkele voorbeelden te zien van alternatieve producten en behandelingen die je kunnen helpen je huid gezond en stralend te houden.
Blader door de fotogalerij en bezoek ons portaal om up-to-date te blijven en te weten wat er nieuw is in de wereld van de gezondheid.
Kniepijn is, in tegenstelling tot wat men denkt, geen kwestie van leeftijd. Natuurlijk brengen gevorderde jaren een aanzienlijke toename van lichamelijke pijnen met zich mee, maar de specifieke pijn in het kniegewricht treft zowel jong als oud.
De oorzaken kunnen van alles zijn, van een eenvoudige klap tot een vermindering van het kraakbeen tot een weefselontsteking. Bovendien wordt de pijn meer gevoeld tijdens het staan dan wanneer men rust, zit of ligt, en wordt de pijn verergerd wanneer men opstaat. Zijn er remedies?
Uiteraard is het eerste wat je moet doen een arts raadplegen als je chronische pijn hebt die je leven beïnvloedt, maar in het algemeen kunnen enkele adviezen ook nuttig zijn. Ook instrumenteel onderzoek kan de oorzaken van deze pijn beter ophelderen, en kan je helpen in de analyse- en behandelingsfase. Lees ondertussen ons advies, het kan zeker geen kwaad.
Een man in het graafschap
Ambtenaren van de gezondheidsdienst van het graafschap
Dit is een micro-organisme dat zelden toeslaat, maar als het toeslaat, is het meestal dodelijk. Afgelopen donderdag heeft de gezondheidsdienst in
Ananas is een exotische vrucht die vele gezondheidsvoordelen heeft. Hij is bijvoorbeeld rijk aan vitamine C, heeft belangrijke antioxiderende eigenschappen en is bovendien caloriearm (40 kcal/100 g). Bovendien is het hoge mangaangehalte goed voor de botten (mangaan is een belangrijk mineraal voor de botstructuur en de vorming van kraakbeen).
Ananas is ongetwijfeld een vrucht die echt goed voor je is en gegeten moet worden. Ananas wordt vaak beschouwd als een voedingsmiddel om af te vallen, waarschijnlijk vanwege het bromelaïnegehalte. Dit is eigenlijk niet het geval, hoewel het een vrucht blijft die vaak wordt aanbevolen tijdens een dieet met als doel af te vallen.
Hoe komt dat? Blader door de galerij om enkele interessante feiten over deze exotische vrucht te ontdekken.
In deze fotogalerij onderzoeken we het verband tussen voeding en geestelijke gezondheid, waarbij we ons concentreren op het meest recente wetenschappelijke onderzoek dat wijst op een verband tussen junkfoodconsumptie en depressie.
Via een reeks beelden en informatie proberen we dit onderwerp te verkennen en nuttige informatie te verstrekken over hoe een evenwichtige en gezonde voeding een positieve invloed kan hebben op de geestelijke gezondheid.
Lees verder om meer te weten te komen over dit belangrijke onderwerp. (bron: "