$( document ).ready(function() {
var url = window.location.href;
$("#MainContent").cleditor();
$("#Descrizione").cleditor(); $("#Civetta").cleditor(); $("#Testo").cleditor();
});
23/03/2023 15:25
Vaknar du mitt i natten? Följ några tips för att snabbt somna om igen
Det finns många anledningar till att vi vaknar mitt i natten. Stress är den första orsaken, men det kan också bero på andra faktorer, till exempel en högljudd partner, oro för barnen, för hög rumstemperatur och mycket mer.
När det händer är det nödvändigt att anta rätt beteenden för att undvika att vakna helt och hållet, men detta bör inte tvingas fram. Det finns inga specifika tekniker för att somna om igen efter att ha vaknat mitt i natten, men vi kan säkert ge riktlinjer att följa som hjälper dig att först och främst inte vakna.
Dessa beteenden är nödvändiga, men det finns också saker som du bör undvika att göra innan du går och lägger dig. En hälsosam natts sömn är avgörande för en bra dag, så var försiktig och följ våra råd.
26/03/2023 08:39
Det bästa vattnet för att sänka det dåliga kolesterolet, enligt studien
Ett av människornas problem är värdet av kolesterol.
När det är för högt är det faktiskt ett farligt tecken som vi måste vara vaksamma på, eftersom vår hälsa är beroende av det.
Det finns olika naturläkemedel för att hålla detta värde under kontroll, och ett av dem kommer också genom det vatten vi dricker.
Hyperkolesterolemi är ett mycket allvarligt problem som under det senaste decenniet tyvärr ökar. Att ha ett kolesterolvärde som överstiger 240 mg/dl är ett dåligt tecken och du måste definitivt gå till läkaren för behandling. Få också hjälp av en hälsosam och balanserad kost för att så snart som möjligt minska dessa 240.
26/03/2023 08:36
Blind äldre man återfår synen: världens första autotransplantation är revolutionerande
En exceptionell operation som utfördes på Molinette-sjukhuset i Turin, Italien, har delvis återställt synen för en 83-årig patient som led av total blindhet på grund av två olika sjukdomar. Denna världens första operation i sitt slag gjorde det möjligt att rekonstruera ett synskadat öga från två blinda ögon.
Läkarna utförde ett autotransplantat av hornhinnan, som utvidgades så att den även omfattade sklera och konjunktiva. Denna innovativa teknik gjorde det möjligt för patienten att delvis återfå sin syn med hjälp av vävnad från det andra blinda ögat.
Operationen utfördes av professor Michele Reibaldi, chef för universitetets ögonklinik Molinette, och professor Vincenzo Sarnicola, som är bland världens främsta experter på hornhinnekirurgi.
23/03/2023 11:11
Nattliga svettningar, orsaker som kan orsaka dem
De som lider av kraftig nattsvettning bör försöka utreda orsakerna till fenomenet eftersom det kan finnas bakomliggande patologier som måste behandlas.
Nattliga svettningar kan faktiskt orsakas av olika typer av sjukdomar, men också av medicinering eller ångest. Att söka medicinsk rådgivning är en nödvändig åtgärd för att identifiera orsakerna och fortsätta med den lämpligaste behandlingen.
Vikten av att söka läkarråd är avgörande när problemet blir ofta förekommande, påverkar nattvilan negativt och är förknippat med andra symtom som feber eller viktnedgång utan uppenbar anledning.
23/03/2023 11:08
Möjliga orsaker till att du ofta känner att du måste gå på toaletten
Vi känner ofta ett behov av att kissa oftare än normalt, utan att veta exakt vad orsakerna till denna irriterande störning är.
I det här fotogalleriet ska vi utforska några möjliga orsaker som kan leda till mer frekventa toalettbesök.
Vi kommer tillsammans att upptäcka hur dessa orsaker kan påverka vårt urinsystem. Är du redo att dyka ner i mysteriet kring frekventa urineringar? Låt oss då börja vår utforskning nu! (källa: bestlifeonline)
26/03/2023 08:36
Blind äldre man återfår synen: världens första autotransplantation är revolutionerande
En exceptionell operation som utfördes på Molinette-sjukhuset i Turin, Italien, har delvis återställt synen för en 83-årig patient som led av total blindhet på grund av två olika sjukdomar. Denna världens första operation i sitt slag gjorde det möjligt att rekonstruera ett synskadat öga från två blinda ögon.
Läkarna utförde ett autotransplantat av hornhinnan, som utvidgades så att den även omfattade sklera och konjunktiva. Denna innovativa teknik gjorde det möjligt för patienten att delvis återfå sin syn med hjälp av vävnad från det andra blinda ögat.
Operationen utfördes av professor Michele Reibaldi, chef för universitetets ögonklinik Molinette, och professor Vincenzo Sarnicola, som är bland världens främsta experter på hornhinnekirurgi.
24/03/2023 20:55
Plommon: varför är de bra för dig?
Plommon är ett populärt mellanmål som många älskar. De är inte bara läckra utan också otroligt näringsrika. Kanske vet inte alla att katrinplommonerna hör till kategorin torkad frukt, eftersom de har förlorat det mesta av sitt vatten.
Plommon är en utmärkt källa till fibrer, vitaminer och mineraler som är viktiga för att upprätthålla en god hälsa. Faktum är att en portion katrinplommon innehåller 3 gram fibrer, vilket är 12 procent av det rekommenderade dagliga intaget.
Så om du letar efter ett hälsosamt och läckert mellanmål kan du inte leta längre än till katrinplommon! Här är några fördelar.
25/03/2023 10:46
De vanligaste symtomen på hjärtproblem, larmklockorna
När det gäller att identifiera symtom som kan vara ett larm om eventuella hjärtproblem kan det vara till stor hjälp för kardiologen att ge en noggrann beskrivning av vad du känner.
Hjärtproblem har faktiskt vissa typiska symtom, som kan varna och föranleda diagnostiska tester för att identifiera om det verkligen finns ett problem och hur man ska ingripa för att lösa det eller hålla det på avstånd.
Vid förekomst av minst ett av dessa symtom är det därför en god idé att söka läkarvård och utföra de nödvändiga diagnostiska testerna (källa Humanitas Hospital Milan).
23/03/2023 22:04
Det bästa vattnet för att sänka det dåliga kolesterolet, enligt studien
Ett av människornas problem är värdet av kolesterol.
När det är för högt är det faktiskt ett farligt tecken som vi måste vara vaksamma på, eftersom vår hälsa är beroende av det.
Det finns olika naturläkemedel för att hålla detta värde under kontroll, och ett av dem kommer också genom det vatten vi dricker.
Hyperkolesterolemi är ett mycket allvarligt problem som under det senaste decenniet tyvärr ökar. Att ha ett kolesterolvärde som överstiger 240 mg/dl är ett dåligt tecken och du måste definitivt gå till läkaren för behandling. Få också hjälp av en hälsosam och balanserad kost för att så snart som möjligt minska dessa 240.
23/03/2023 09:36
Frukost: dagens viktigaste måltid
Frukosten är en viktig tidpunkt för att starta dagen bra och aktivera vår ämnesomsättning.
Oavsett om det är sött eller salt bör frukosten alltid ätas, av många skäl som vi kommer att illustrera i det här galleriet. Vi kommer också att utforska olika typer av frukost, varje land erbjuder faktiskt olika rätter: i Kina hittar vi ångade dumplings i stället för en brioche, i USA äter man pannkakor och krispigt bacon.
Vi kommer dessutom att ge dig några användbara tips för att förbereda utmärkta rätter på morgonen också. Och vad föredrar du?
23/03/2023 16:53
Vaknar du mitt i natten? Följ några tips för att snabbt somna om igen
Det finns många anledningar till att vi vaknar mitt i natten. Stress är den första orsaken, men det kan också bero på andra faktorer, till exempel en högljudd partner, oro för barnen, för hög rumstemperatur och mycket mer.
När det händer är det nödvändigt att anta rätt beteenden för att undvika att vakna helt och hållet, men detta bör inte tvingas fram. Det finns inga specifika tekniker för att somna om igen efter att ha vaknat mitt i natten, men vi kan säkert ge riktlinjer att följa som hjälper dig att först och främst inte vakna.
Dessa beteenden är nödvändiga, men det finns också saker som du bör undvika att göra innan du går och lägger dig. En hälsosam natts sömn är avgörande för en bra dag, så var försiktig och följ våra råd.
23/03/2023 16:53
Folsyra: i vilka livsmedel finns den?
Folsyra är ett viktigt näringsämne som spelar en avgörande roll för utvecklingen av en frisk kropp. Det är en typ av B-vitamin som hjälper kroppen att producera nya celler, inklusive röda blodkroppar.
Folsyra är särskilt viktigt under graviditeten, eftersom det hjälper till att förebygga fosterskador i barnets hjärna och ryggrad. Det är också fördelaktigt för hjärthälsan, eftersom det hjälper till att minska nivåerna av homocystein, en aminosyra som kan öka risken för hjärtsjukdomar.
Men var kan du hitta detta viktiga näringsämne? Som tur är finns folsyra i många livsmedel, både naturliga och berikade. Här är några livsmedel som innehåller folsyra.
23/03/2023 16:54
Smutsigt som fan: dessa föremål är "farligare" än toalettsitsen
Om du var tvungen att fundera på vad som är den smutsigaste platsen eller det smutsigaste föremålet i ditt hem, vad skulle du svara? Toaletten? Kanske duschen, eller under soffan eller vitvaror, och du skulle delvis ha rätt. Detta är dock inte helt sant.
I själva verket har en del amerikansk forskning visat, genom vetenskapliga studier, att vissa föremål i allas hem faktiskt är smutsigare och mer förorenade än toaletten eller golven. Tänk till exempel på hur ofta vi rör vid vissa föremål, kanske så fort vi kommer hem, utan att rengöra dem och sedan lägga undan dem igen.
Ni kommer aldrig att tro vad ni kommer att se. Dessa föremål är på riktigt smutsigare än våra toaletter, var uppmärksam.
22/03/2023 16:00
Eliminera skräpmat? Det är enkelt, följ bara dessa tips
Men hur goda är pommes frites eller någon annan snabbmatsrätt? Läckra, men definitivt inte så hälsosamma som vi kanske tror. Skräpmat är en av de stora bovarna i vårt samhälle och utan tvekan den främsta orsaken till fetma och hjärt- och kärlsjukdomar i många länder runt om i världen (ohälsosam mat i kombination med en stillasittande livsstil leder till dåliga resultat).
Även om detta är något välkänt är det ofta svårt att ge upp smaken och tillfredsställelsen från en god måltid. Med lite ansträngning är det dock möjligt att ersätta skadliga livsmedel med något som är lika gott men mycket hälsosammare för våra kroppar.
Du kanske rynkar på näsan i början, men vi försäkrar dig att det bara är en fråga om vana. Smaken kommer inte att påverkas och din hälsa kommer att förbättras dramatiskt.
23/03/2023 11:08
Möjliga orsaker till att du ofta känner att du måste gå på toaletten
Vi känner ofta ett behov av att kissa oftare än normalt, utan att veta exakt vad orsakerna till denna irriterande störning är.
I det här fotogalleriet ska vi utforska några möjliga orsaker som kan leda till mer frekventa toalettbesök.
Vi kommer tillsammans att upptäcka hur dessa orsaker kan påverka vårt urinsystem. Är du redo att dyka ner i mysteriet kring frekventa urineringar? Låt oss då börja vår utforskning nu! (källa: bestlifeonline)
20/03/2023 16:52
Vårtrötthet: hur övervinner man den?
Vinterns slut innebär inte bara att naturen vaknar, utan också att den mänskliga organismen "vaknar". Kroppen måste reglera vissa fysiologiska processer och reagera på de förändrade förhållandena i miljön och livsstilen.
Med vårens början känner de flesta människor en ökad trötthet jämfört med andra tider under "året". Tyvärr är vårtrötthet inte bara en brist på energi, utan också en ökad känslighet för infektioner.
Hur uppstår vårtrötthet och hur kan du hjälpa till att övervinna den? Här är några tips.
20/03/2023 12:43
Studie visar att medelhavsdieten kan minska risken för demens
Demens är en av de mest fruktade och utbredda neurodegenerativa sjukdomarna i världen och drabbar miljontals människor varje år. Sjukdomen angriper hjärnan och kan orsaka allvarliga kognitiva och beteendemässiga svårigheter som påverkar patientens och familjemedlemmarnas livskvalitet.
Det finns dock vissa kostvanor som kan minska risken för att utveckla denna sjukdom.
I en nyligen publicerad studie i BMC Medicine analyserades följsamhet till medelhavsdieten och risken för demens i ett stort urval av individer.
I det här fotogalleriet utforskar vi detaljerna i studien och fördelarna med medelhavsdieten för att förebygga demens.
16/03/2023 11:24
Är du mentalt förberedd inför ett lopp? Här är mästarnas strategier
Som alla idrottare vet beror framgång i ett tävlingslopp aldrig enbart på form och muskelträning, utan även på mental förberedelse och självförtroende.
Förmågan att inte tappa koncentrationen ens för ett ögonblick, att inte tappa modet ens vid problem eller svårigheter och att kunna övervinna sina fysiska gränser är oumbärliga krav för vinnare. Ändå är det många idrottare som offrar den mentala förberedelsen till förmån för ren fysisk styrka. Även om detta tillvägagångssätt kan ge resultat ibland, kommer det inte att ge tillräckliga resultat på lång sikt. Ett svagt sinne i en stark kropp ger i de flesta fall ett svagt resultat.
Det finns ett antal metoder för att förbereda sig mentalt inför en tävling, oavsett vilken typ av tävling det rör sig om. Ta reda på tillsammans med oss vilka de är, men kom ihåg: det som kommer att göra skillnad är beslutsamhet och konsekvens i all träning, fysisk och mental. Det finns ingen trollstav för att vinna.
16/03/2023 12:23
Vikten av frukost: sju misstag som du kanske gör utan att veta om det
Frukosten är utan tvekan dagens viktigaste måltid, eftersom den bryter nattfastan och ger den energi som behövs för att möta dagen. Samtidigt är det ett riktigt stort misstag att äta en obalanserad, dålig eller till och med hoppa över frukosten.
Det beror både på att det ökar fenomenet "snacking", dvs. att äta mellanmål och sockerhaltiga drycker under hela dagen, och på att det främjar vissa hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes. Men även de som äter en riklig och balanserad frukost kan göra vissa misstag utan att veta om det.
Just därför vill vi ge dig dessa sju tips för en perfekt frukost som ger dig den energi du behöver för att klara dagen.
16/03/2023 11:18
Fem tips för ett mindre stillasittande liv
Från 1980-talet fram till i dag har vår livsstil förändrats ganska radikalt och mycket snabbare än någonsin tidigare. Under våra dagar tillbringar vi ofta många timmar framför datorn eller sitter på annat sätt, och detta är en mycket skadlig vana för våra kroppar.
Stillasittande, det vill säga att inte utöva tillräcklig fysisk aktivitet, leder till att vi löper större risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar (hjärtinfarkt, stroke etc.) men också av sjukdomar som fetma. Allt detta skulle kunna undvikas om man i sitt liv lade till en god dos fysisk aktivitet.
Problemet är att även om man vill göra det mellan familj och arbete finns det ofta inte tid. Så vad kan man göra för att åtminstone utföra den minsta nödvändiga fysiska aktiviteten? Dessa små tips kan vara till stor hjälp för dig.
16/03/2023 11:14
Myror kan "känna lukten" av cancer hos människor, enligt läkarnas upptäckt
Myror har inga näsor, men det hindrar dem inte från att känna lukten av cancer. Tack vare de många luktreceptorerna på deras antenner har insekterna ett otroligt luktsinne och kan använda det för att upptäcka tumörer.
Forskning från det franska departementet Oise nära Senlis har avslöjat hur den silkesmyran, som är vanlig på norra halvklotet, kan upptäcka cancerceller i laboratoriet.
Studien leder till några ganska tydliga slutsatser. Myrorna i de tränade kolonierna tillbringade 20 procent mer tid i närheten av tumörlukten. En artikel som publicerats i tidskriften Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences redogör för studiens resultat.
16/03/2023 11:09
Direkt koppling mellan Alzheimers sjukdom och dålig sömnkvalitet, enligt en studie
Det finns en direkt koppling mellan Alzheimers sjukdom och dålig sömnkvalitet: detta visas och mekanismen förklaras för första gången i forskning från centrumet för sömnmedicin vid Molinette-sjukhuset i Turins hälsostad och universitetet i Turin.
Forskarna undersökte effekten av störd sömn hos möss som är genetiskt predisponerade för avlagring av beta-amyloid, ett protein som irreversibelt försämrar djurens kognitiva funktioner även när de är unga.
Arbetet har publicerats i den internationella vetenskapliga tidskriften Acta Neuropathologica Communications.
18/03/2023 08:59
Choklad: varför ersätta klassisk choklad med mörk choklad?
Mörk choklad innehåller ett antal ämnen som påverkar vår hälsa positivt. Naturligtvis menar vi bara mörk choklad av hög kvalitet, som är den enda som ofta är tillåten även för dem som följer en viktminskningsdiet.
Mörk kvalitetschoklad har många fler fördelar för vår hälsa än mjölkchoklad eller vit choklad, och idag avslöjar vi några av dem i vårt galleri.
Här är några anledningar till att ersätta klassisk choklad med mörk choklad.
17/03/2023 12:59
Hjärnätande amöba kräver ytterligare ett offer: kranvatten är trolig orsak
En man som bodde i Charlotte County, Florida (USA), dog efter att ha smittats av den sällsynta hjärnätande amöba Naegleria fowleri.
Tjänstemän från hälsovårdsmyndigheten i Charlotte County sade att offret kan ha fått sin näsa tvättad med kranvatten som är förorenat med mikroorganismen Naegleria fowleri, som är ansvarig för den dödliga infektionen.
Detta är en mikroorganism som sällan slår till, men när den gör det dödar den vanligtvis. I torsdags bekräftade hälsodepartementet i Charlotte att den smittade personen hade avlidit och tjänstemännen fortsätter att utreda fallet.
17/03/2023 20:26
Symtom som kan avslöja att du lider av vätskeretention
Vätskeretention uppstår när kroppens vävnader tenderar att hålla kvar vätska, vilket leder till svullnad som kan orsaka smärta och andra problem.
Vattenretention kan vara generaliserad eller lokaliserad, och den genererar vanligtvis vissa symtom som kan hjälpa till att upptäcka och sedan behandla den.
Vi avslutar med att nämna orsakerna. Vattenretention är ofta relaterad till vissa sjukdomar men också till situationer som överdriven miljövärme, menstruationscykel, graviditet eller användning av p-piller.
17/03/2023 15:05
Mat och ekologi: de sex mest förorenande kostråden i världen
Vi vet vid det här laget hur livsmedel, i betydelsen livsmedelsproduktion, påverkar koldioxidproduktionen och är i allmänhet en av de mest förorenande faktorerna i världen. Intensivt jordbruk, användning av bekämpningsmedel och massiv odling belastar vår planet.
I olika delar av världen äter människor dock olika och därför påverkar dessa kostvanor föroreningarna i olika regioner på olika sätt. Kort sagt, olika kostvanor ger upphov till olika grader av föroreningar och bidrar till dem på olika sätt.
Så vilka dieter är de mest miljöförstörande? Låt oss ta reda på det tillsammans baserat på uppgifter från forskning som publicerats i The American Journal of Clinical Nutrition.
17/03/2023 10:49
Hudvård för kvinnor över 40 år: hur ska den vara?
Vanligtvis förändras kvinnors hud runt 40 års ålder. Den börjar i allmänhet förlora sin elasticitet, blir torrare, röda ådror och pigmentfläckar kan dyka upp, och försummad hud ser tråkig och trött ut.
Vid den här tiden är det mycket viktigt att ta väl hand om sin hud och vara uppmärksam på återfuktning, näring och UV-skydd. Ålderstecken kan tyvärr inte stoppas, men de kan säkert bromsas upp.
I dag ger vi dig några tips på hur du kan hålla din hud strålande och ungdomlig även efter 40 års ålder.
16/03/2023 21:38
En studie har gett upphov till den första atlasen över allergier i Europa.
Allergier är verkligen irriterande och drabbar en stor del av världens befolkning. Oavsett om de är säsongsbetingade (pollen, gräs) eller medfödda (damm, jordnötter, insektsbett) måste man leva med dem i alla fall och ta antihistaminer vid behov.
I en studie vid universitetet i Wien har man nu skapat en verklig europeisk karta över känslighet för vissa typer av allergier, den första någonsin med hjälp av en ny analysmetod och nya tester. Resultaten visar att det finns skillnader i känslighet även beroende på var man bor och vilken kost man har.
Dessa resultat kan också vara användbara för förebyggande åtgärder och strategier för att bekämpa dessa besvär.
15/03/2023 21:28
Hur man minskar känslan av hunger
Hur kan vi minska vår hungerkänsla och undvika att äta för mycket? Det finns flera knep som, om de tillämpas under hela dagen, kan hjälpa oss att undvika att komma hungriga till lunch och middag.
Ibland behövs det väldigt lite; låt oss tillsammans se hur vi kan minska suget efter mat under dagen och undvika den uppblåsthet (och ibland skuldkänslor) som följer med det.
Små tips som också är användbara inför sommaren, för att komma förberedd till baddräktstestet.
Låt oss upptäcka dem tillsammans i det här galleriet.
15/03/2023 10:57
Kryoterapi, vad är det och vilka är hälsofördelarna?
Kryoterapi är en behandling som utförs i en kryosauna eller kryokammare och innebär att kroppen utsätts för temperaturer så låga som -130 grader under cirka tre minuter.
Med hjälp av denna behandling kan man i allmänhet försöka motverka inflammation eller förbättra den fysiska återhämtningen efter träning eller efter en skada.
Kryoterapi är mycket användbart eftersom det kan ge många fördelar för dem som bestämmer sig för att genomgå den. Dessa inkluderar att hjälpa till att göra sig av med gifter, stimulera ämnesomsättningen eller blodcirkulationen.
16/03/2023 11:14
Myror kan "känna lukten" av cancer hos människor, enligt läkarnas upptäckt
Myror har inga näsor, men det hindrar dem inte från att känna lukten av cancer. Tack vare de många luktreceptorerna på deras antenner har insekterna ett otroligt luktsinne och kan använda det för att upptäcka tumörer.
Forskning från det franska departementet Oise nära Senlis har avslöjat hur den silkesmyran, som är vanlig på norra halvklotet, kan upptäcka cancerceller i laboratoriet.
Studien leder till några ganska tydliga slutsatser. Myrorna i de tränade kolonierna tillbringade 20 procent mer tid i närheten av tumörlukten. En artikel som publicerats i tidskriften Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences redogör för studiens resultat.
14/03/2023 21:37
Prader-Willis syndrom, vad det orsakas av och vilka symtom det har.
Prader-Willis syndrom är en sällsynt genetisk sjukdom och anses vara en av huvudorsakerna till syndromisk fetma.
Prader-Willis syndrom är en genetisk abnormitet som involverar vissa gener som ligger på nivån för den långa armen av kromosom 15 och som ärvs från fadern. Det är dock ett slumpmässigt genetiskt fel som inte är ärftligt. Det kan diagnostiseras med en genetisk analys genom ett enkelt blodprov.
Symptomen på sjukdomen kan variera mycket från patient till patient, men det finns i allmänhet två stadier.
16/03/2023 11:09
Direkt koppling mellan Alzheimers sjukdom och dålig sömnkvalitet, enligt en studie
Det finns en direkt koppling mellan Alzheimers sjukdom och dålig sömnkvalitet: detta visas och mekanismen förklaras för första gången i forskning från centrumet för sömnmedicin vid Molinette-sjukhuset i Turins hälsostad och universitetet i Turin.
Forskarna undersökte effekten av störd sömn hos möss som är genetiskt predisponerade för avlagring av beta-amyloid, ett protein som irreversibelt försämrar djurens kognitiva funktioner även när de är unga.
Arbetet publicerades i den internationella vetenskapliga tidskriften Acta Neuropathologica Communications.
13/03/2023 10:29
Farorna med ångest och stress: hur man känner igen dem, vad de orsakar och hur man övervinner dem.
Vi minns alla William "Bill" Fosters galenskap i den berömda filmen "Falling Down" från 1993, där en normal person på gränsen till ett nervöst sammanbrott ställer till med kaos i staden efter att ha misslyckats med att få sin frukost. Det är uppenbart att frukosten var den utlösande händelsen för hennes galenskap, som faktiskt hade funnits i hennes hjärnor i flera år.
Utan att gå till sådana extrema fall påtvingar vårt samhälle oss ångest- och stressnivåer som var otänkbara för tidigare generationer, och detta påverkar våra liv och orsakar så många problem, obekväma situationer och verkliga patologier som det är svårt att känna igen utan hjälp av specialister och utan djupgående arbete med oss själva.
Är du ängslig, stressad och oroar det dig? Ägna några minuter åt att läsa detta korta galleri: det kommer naturligtvis inte att lösa ditt problem, men det kan ge dig några användbara utgångspunkter från vilka du kan börja arbeta med ditt tillstånd. Och du kan vara säker på att du inte är den enda.
09/03/2023 11:43
Hemligheten bakom en frisk hud? Experter avslöjar orsakerna till varför du bör sluta tvätta ansiktet varje dag
I det här fotogalleriet utforskar vi ämnet daglig ansiktsrengöring, och i synnerhet skälen till varför det kan vara bäst att undvika att tvätta ansiktet varje dag.
Med hjälp av experter på området har vi samlat fyra viktiga skäl till varför det kan vara det bästa valet för din huds hälsa att sluta tvätta ansiktet varje dag.
Läs vidare för att ta reda på vad experterna säger och för att se några exempel på alternativa produkter och behandlingar som kan hjälpa dig att hålla din hud frisk och strålande.
Bläddra i fotogalleriet och besök vår portal för att hålla dig uppdaterad och ta reda på vad som är nytt i hälsovärlden.
09/03/2023 11:42
Smärta i knäna när du står upp? De här tipsen kan hjälpa dig
Knäsmärta är, tvärtemot vad man kan tro, inte en fråga om ålder. Naturligtvis medför stigande ålder en avsevärd ökning av fysiska smärtor, men den specifika smärtan i knäleden drabbar både unga och gamla.
Orsakerna kan vara allt från en enkel stöt till en minskning av brosket till vävnadsinflammation. Dessutom känns smärtan mer när man står än när man vilar, sitter eller ligger ner, och smärtan förvärras när man står upp. Finns det några botemedel?
Det första man bör göra är naturligtvis att kontakta en läkare om man har kronisk smärta som påverkar livet, men i allmänhet kan också vissa råd vara till hjälp. Instrumentella undersökningar kan också bättre klargöra orsakerna till denna smärta och kan hjälpa dig i analys- och behandlingsfasen. Under tiden kan du läsa våra råd, det skadar säkert inte.
17/03/2023 12:59
Hjärnätande amöba kräver ytterligare ett offer: kranvatten är trolig orsak
En man som bodde i Charlotte County, Florida (USA), dog efter att ha smittats av den sällsynta hjärnätande amöba Naegleria fowleri.
Tjänstemän från hälsovårdsmyndigheten i Charlotte County sade att offret kan ha fått sin näsa tvättad med kranvatten som är förorenat med mikroorganismen Naegleria fowleri, som är ansvarig för den dödliga infektionen.
Detta är en mikroorganism som sällan slår till, men när den gör det dödar den vanligtvis. I torsdags bekräftade hälsodepartementet i Charlotte att den smittade personen hade avlidit och tjänstemännen fortsätter att utreda fallet.
09/03/2023 11:34
Hjälper ananas dig att gå ner i vikt? Några intressanta fakta att upptäcka
Ananas är en exotisk frukt som har så många fördelar för vår hälsa. Den är till exempel rik på C-vitamin, har viktiga antioxidativa egenskaper och är dessutom kalorisnål (40 kcal/100 g). Dessutom gynnar det höga manganinnehållet benen (mangan är ett viktigt mineral för benstrukturen och broskbildningen).
Ananas är utan tvekan en frukt som är riktigt bra för dig och som bör ätas. Ananas anses ofta vara ett livsmedel för viktminskning, förmodligen på grund av dess innehåll av bromelain. Detta är faktiskt inte fallet, även om det fortfarande är en frukt som ofta rekommenderas under en diet med "målet att gå ner i vikt".
Hur kommer det sig? Bläddra i galleriet för att upptäcka några intressanta fakta om denna exotiska frukt.
09/03/2023 11:32
Att äta skräpmat kan framkalla depression: vetenskapen bekräftar det
I det här fotogalleriet utforskar vi kopplingen mellan kost och psykisk hälsa, med fokus på den senaste vetenskapliga forskningen som visar på ett samband mellan konsumtion av skräpmat och depression.
Genom en serie bilder och information kommer vi att försöka utforska detta ämne och ge användbar information om hur en balanserad och hälsosam kost kan ha en positiv inverkan på den mentala hälsan.
Läs vidare för att lära dig mer om detta viktiga ämne. (Källa: "Fast food and commercial baked goods consumption and the risk of depression", publicerad i tidskriften "Public Health Nutrition").