$( document ).ready(function() {
var url = window.location.href;
$("#MainContent").cleditor();
$("#Descrizione").cleditor(); $("#Civetta").cleditor(); $("#Testo").cleditor();
});
23/03/2023 15:25
Vågner du midt om natten? Følg nogle tips til at falde hurtigt i søvn igen
Der er mange grunde til, at vi vågner midt om natten. Stress er den første årsag, men det kan også afhænge af andre faktorer som f.eks. en støjende partner, bekymring for børnene, en for høj rumtemperatur og meget mere.
Når det sker, er det nødvendigt at vedtage den rigtige adfærd for at undgå at vågne helt op, men det bør ikke være tvunget. Der findes ingen specifikke teknikker til at falde i søvn igen efter at være vågnet midt om natten, men vi kan helt sikkert give dig nogle retningslinjer, som du kan følge, og som først og fremmest vil hjælpe dig med ikke at vågne op.
Disse adfærdsmønstre er nødvendige, men der er også ting, som du bør undgå at gøre, inden du går i seng. En sund nattesøvn er afgørende for en god dag, så vær forsigtig og følg vores råd.
26/03/2023 08:39
Det bedste vand til at sænke det dårlige kolesterol, undersøgelsen
Et af de problemer, som folk har, er kolesterolniveauet.
Når det er for højt, er det et farligt tegn, som vi skal være opmærksomme på, fordi vores helbred afhænger af det.
Der findes forskellige naturlige midler til at holde denne værdi under kontrol, og et af dem er det vand, vi drikker.
Hyperkolesterolæmi er et meget alvorligt problem, som desværre har været stigende i de sidste ti år. At have et kolesteroltal, der overstiger 240 mg/dl, er et dårligt tegn, og du bør absolut gå til lægen for at blive behandlet. Få også hjælp fra en sund og afbalanceret kost for at reducere, så hurtigt som muligt, disse 240.
26/03/2023 08:36
Blind ældre mand genvinder synet: verdens første autotransplantation er revolutionerende
En usædvanlig operation udført på Molinette-hospitalet i Torino, Italien, har delvist genoprettet synet hos en 83-årig patient, som var totalt blind på grund af to forskellige sygdomme. Denne verdens første operation af sin art gjorde det muligt at rekonstruere et seende øje ud fra to blinde øjne.
Lægerne foretog en autotransplantation af hornhinden, som blev udvidet til også at omfatte sclera og bindehinde. Denne innovative teknik gjorde det muligt for patienten at genvinde sit syn delvist ved hjælp af væv fra det andet blinde øje.
Operationen blev udført af professor Michele Reibaldi, direktør for universitetsøjneklinikken Molinette, og professor Vincenzo Sarnicola, som er blandt verdens førende eksperter i hornhindekirurgi.
23/03/2023 11:11
Svedeture om natten - årsagerne til dem
Enhver, der lider af intens nattesved, bør forsøge at undersøge årsagerne til dette fænomen, da det kan skyldes sygdomme, der skal behandles.
Natlig svedtendens kan faktisk skyldes forskellige sygdomme, men også medicinering eller angst. Det er nødvendigt at opsøge en læge for at identificere årsagerne og gå videre med den mest hensigtsmæssige behandling.
Vigtigheden af at søge læge er afgørende, når problemet bliver hyppigt, påvirker søvnen negativt og er forbundet med andre symptomer som f.eks. feber eller vægttab uden nogen åbenlys grund.
23/03/2023 11:08
Mulige årsager til, at du ofte føler trang til at gå på toilettet
Vi føler ofte et behov for at tisse oftere end normalt, uden at vi ved præcis, hvad der er årsagen til denne irriterende forstyrrelse.
I dette fotogalleri vil vi undersøge nogle mulige årsager, der kan føre til hyppigere ture til toilettet.
Vi vil sammen opdage, hvordan disse årsager kan påvirke vores urinvejssystem. Er du klar til at dykke ned i mysteriet om hyppig vandladning? Så lad os starte vores udforskning nu! (kilde:
26/03/2023 08:36
Blind ældre mand genvinder synet: verdens første autotransplantation er revolutionerende
En usædvanlig operation udført på Molinette-hospitalet i Torino, Italien, har delvist genoprettet synet hos en 83-årig patient, som var totalt blind på grund af to forskellige sygdomme. Denne verdens første operation af sin art gjorde det muligt at rekonstruere et seende øje ud fra to blinde øjne.
Lægerne foretog en autotransplantation af hornhinden, som blev udvidet til også at omfatte sclera og bindehinde. Denne innovative teknik gjorde det muligt for patienten at genvinde sit syn delvist ved hjælp af væv fra det andet blinde øje.
Operationen blev udført af professor Michele Reibaldi, direktør for universitetsøjneklinikken Molinette, og professor Vincenzo Sarnicola, som er blandt verdens førende eksperter i hornhindekirurgi.
24/03/2023 20:55
Tørrede svesker: hvorfor er de gode for dig?
Svesker er en populær snack, der er elsket af mange. De er ikke kun lækre, men også utroligt næringsrige. Måske er det ikke alle, der ved, at svesker hører til kategorien tørret frugt, da de har mistet det meste af deres vand.
Svesker er en fremragende kilde til fibre, vitaminer og mineraler, som er vigtige for at bevare et godt helbred. Faktisk indeholder en portion svesker 3 g fibre, hvilket er 12 % af det anbefalede daglige indtag.
Så hvis du er på udkig efter en sund og lækker snack, skal du ikke lede længere end til svesker! Her er nogle af fordelene.
25/03/2023 10:46
De mest almindelige symptomer på hjerteproblemer, alarmklokkerne
Når det drejer sig om at identificere symptomer, der kan være en alarm for mulige hjerteproblemer, kan det være en stor hjælp til at identificere situationen, hvis du giver kardiologen en præcis beskrivelse af, hvad du føler.
Hjerteproblemer har faktisk nogle typiske symptomer, som kan advare og foranledige diagnostiske tests til at identificere, om der rent faktisk er et problem, og hvordan man kan gribe ind for at løse det eller holde det på afstand.
Ved tilstedeværelse af mindst ét af disse symptomer er det derfor en god idé at søge læge og foretage de nødvendige diagnostiske undersøgelser (kilde: Humanitas Hospital Milano).
23/03/2023 22:04
Det bedste vand til at sænke det dårlige kolesterol, undersøgelsen
Et af de problemer, som folk har, er kolesterolniveauet.
Når det er for højt, er det et farligt tegn, som vi skal være opmærksomme på, fordi vores helbred afhænger af det.
Der findes forskellige naturlige midler til at holde denne værdi under kontrol, og et af dem er det vand, vi drikker.
Hyperkolesterolæmi er et meget alvorligt problem, som desværre har været stigende i de sidste ti år. At have et kolesteroltal, der overstiger 240 mg/dl, er et dårligt tegn, og du bør absolut gå til lægen for at blive behandlet. Få også hjælp fra en sund og afbalanceret kost for at reducere, så hurtigt som muligt, disse 240.
23/03/2023 09:36
Morgenmad: dagens vigtigste måltid
Morgenmaden er et vigtigt øjeblik for at starte dagen godt og aktivere vores stofskifte.
Uanset om det er sødt eller salt, bør morgenmaden altid spises af mange grunde, som vi vil illustrere i dette galleri. Vi vil også udforske forskellige typer morgenmad, da hvert land tilbyder forskellige retter: i Kina finder vi dampede dumplings i stedet for brioche; i USA spiser man pandekager og sprød bacon.
Vi vil også give dig nogle nyttige tips til at tilberede gode retter om morgenen. Og hvad foretrækker du?
23/03/2023 16:53
Vågner du midt om natten? Følg nogle tips til at falde hurtigt i søvn igen
Der er mange grunde til, at vi vågner midt om natten. Stress er den første årsag, men det kan også afhænge af andre faktorer som f.eks. en støjende partner, bekymring for børnene, en for høj rumtemperatur og meget mere.
Når det sker, er det nødvendigt at vedtage den rigtige adfærd for at undgå at vågne helt op, men det bør ikke være tvunget. Der findes ingen specifikke teknikker til at falde i søvn igen efter at være vågnet midt om natten, men vi kan helt sikkert give dig nogle retningslinjer, som du kan følge, og som først og fremmest vil hjælpe dig med ikke at vågne op.
Disse adfærdsmønstre er nødvendige, men der er også ting, som du bør undgå at gøre, inden du går i seng. En sund nattesøvn er afgørende for en god dag, så vær forsigtig og følg vores råd.
23/03/2023 16:53
Folinsyre: i hvilke fødevarer finder vi det?
Folinsyre er et vigtigt næringsstof, der spiller en afgørende rolle i udviklingen af en sund krop. Det er en type B-vitamin, der hjælper kroppen med at producere nye celler, herunder røde blodlegemer.
Folinsyre er især vigtigt under graviditeten, da det er med til at forebygge fødselsdefekter i barnets hjerne og rygsøjle. Det er også gavnligt for hjertesundheden, da det hjælper med at reducere niveauet af homocystein, en aminosyre, der kan øge risikoen for hjertesygdomme.
Men hvor kan du finde dette vigtige næringsstof? Heldigvis kan folinsyre findes i mange fødevarer, både naturlige og berigede. Her er nogle fødevarer, der indeholder folinsyre.
22/03/2023 15:22
Fodbold og Alzheimers, fodboldspillere har større risiko for at udvikle neurodegenerative sygdomme: Det siger videnskaben
Efter mange årtier, hvor dette aspekt blev fuldstændig ignoreret, er man i de seneste år begyndt at undersøge de langsigtede virkninger af gentagne slag mod hovedet inden for sport. Resultaterne af disse undersøgelser har forbløffet alle forskere, da de har fundet sammenhænge mellem gentagne slag i forbindelse med sportsaktiviteter og udbruddet af neurodegenerative sygdomme.
De sportsgrene, der er blevet undersøgt mest, er naturligvis rugby og amerikansk fodbold, hvor de slag, som sportsudøverne får, ofte er meget voldsomme, men nu er fodbold også blevet undersøgt, og især de mikrotraumer, som denne sport medfører for kraniet og hjernen.
En undersøgelse fra Sverige synes at bekræfte, at dette problem også findes inden for fodbold, og at fodboldspillere på videnskabeligt plan er mere udsat for udvikling af neurodegenerative sygdomme på grund af deres erhverv.
23/03/2023 16:54
Beskidte som ind i helvede: Disse ting er mere "farlige" end toiletsædet
Hvis du skulle tænke på, hvad der er det mest beskidte sted eller den mest beskidte genstand i dit hjem, hvad ville du så svare? Toilettet? Måske brusebadet eller under sofaen eller under apparaterne, og du ville have delvis ret. Det er dog ikke helt sandt.
Faktisk har en amerikansk forskning gennem videnskabelige undersøgelser vist, at visse genstande i alles hjem faktisk er mere beskidte og forurenede end toilettet eller gulvene. Tænk f.eks. på, hvor ofte vi rører ved visse genstande, måske lige så snart vi kommer hjem, uden at gøre dem rene og derefter lægge dem væk igen.
De vil aldrig tro, hvad De nu vil se. Disse genstande er virkelig mere beskidte end vores toiletter, vær opmærksom.
22/03/2023 16:00
Eliminerer du junkfood? Det er nemt, du skal bare følge disse tips
Men hvor gode er Chips? Eller en god tallerken pasta? De er lækre, men bestemt ikke så sunde, som vi måske tror. Junkfood er et af de store onder i vores samfund og utvivlsomt den vigtigste årsag til fedme og hjerte-kar-sygdomme i mange lande rundt om i verden (usund mad kombineret med en stillesiddende livsstil fører til dårlige resultater).
Selv om dette er noget velkendt, er det ofte svært at give afkald på smagen og tilfredsstillelsen ved et godt måltid. Men med en lille indsats er det muligt at erstatte usunde fødevarer med noget lige så godt, men meget sundere for vores krop.
Måske rynker du først på næsen, men vi forsikrer dig om, at det blot er et spørgsmål om vane. Smagen vil ikke lide under det, og dit helbred vil blive dramatisk forbedret.
23/03/2023 11:08
Mulige årsager til, at du ofte føler trang til at gå på toilettet
Vi føler ofte et behov for at tisse oftere end normalt, uden at vi ved præcis, hvad der er årsagen til denne irriterende forstyrrelse.
I dette fotogalleri vil vi undersøge nogle mulige årsager, der kan føre til hyppigere ture til toilettet.
Vi vil sammen opdage, hvordan disse årsager kan påvirke vores urinvejssystem. Er du klar til at dykke ned i mysteriet om hyppig vandladning? Så lad os starte vores udforskning nu! (kilde:
20/03/2023 16:52
Forårstræthed: hvordan overvinder man den?
Vinterens afslutning betyder ikke kun, at naturen vågner igen, men også at den menneskelige organisme "vågner". Kroppen skal regulere visse fysiologiske processer og reagere på ændrede miljø- og livsstilsforhold.
Med forårets begyndelse føler de fleste mennesker en øget træthed sammenlignet med andre tider på året. Desværre er forårstræthed ikke kun en mangel på energi, men også en øget modtagelighed for infektioner.
Hvordan opstår forårstræthed, og hvordan kan du hjælpe med at overvinde den? Her er nogle tips.
20/03/2023 12:43
Undersøgelse viser, at middelhavskosten kan mindske risikoen for demens
Demens er en af de mest frygtede og mest udbredte neurodegenerative sygdomme på verdensplan, som rammer millioner af mennesker hvert år. Sygdommen angriber hjernen og kan forårsage alvorlige kognitive og adfærdsmæssige vanskeligheder, hvilket påvirker patientens og familiens livskvalitet.
Der er dog visse kostvaner, som kan mindske risikoen for at udvikle denne sygdom.
En nylig undersøgelse, der blev offentliggjort i
I dette fotogalleri udforsker vi detaljerne i undersøgelsen og fordelene ved middelhavskosten i forbindelse med forebyggelse af demens.
16/03/2023 11:24
Er du mentalt forberedt til et løb? Her er mestrenes strategier
Som alle atleter ved, afhænger succes i et konkurrence løb aldrig kun af form og træning af musklerne, men også af mental forberedelse og selvtillid.
Evnen til ikke at miste koncentrationen bare et øjeblik, til ikke at miste modet selv i tilfælde af problemer eller vanskeligheder og til at kunne overvinde sine fysiske grænser er uundværlige krav til vinderne. Alligevel ofrer mange atleter den mentale forberedelse til fordel for den rene fysiske styrke. Selv om denne fremgangsmåde kan betale sig i perioder, vil den ikke give tilstrækkelige resultater i det lange løb. Et svagt sind i en stærk krop vil i de fleste tilfælde give et svagt resultat.
Der findes en række metoder til at forberede sig mentalt på en konkurrence, uanset hvilken type det måtte være. Find sammen med os ud af, hvilke de er, men husk: det, der vil gøre forskellen, er beslutsomhed og konsekvens i al træning, fysisk og mental. Der findes ingen tryllestav til at vinde.
16/03/2023 12:23
Vigtigheden af morgenmad: syv fejl, som du måske begår uden at vide det
Morgenmaden er uden tvivl dagens vigtigste måltid, fordi den bryder nattens faste og giver den nødvendige energi til at gå dagen i møde. Samtidig er det en virkelig stor fejl at spise en ubalanceret, dårlig eller endda springe morgenmaden over.
Det skyldes både, at det øger fænomenet "snacking", dvs. at man spiser snacks og sukkerholdige drikkevarer i løbet af dagen, og at det fremmer visse hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Men selv dem, der spiser en rigelig og afbalanceret morgenmad, kan begå nogle fejl uden at vide det.
Netop derfor vil vi gerne give dig disse syv tips til en perfekt morgenmad, der giver dig den energi, du har brug for til at komme igennem dagen.
16/03/2023 11:18
Fem tips til et mindre stillesiddende liv
Fra 1980'erne og frem til i dag har vores livsstil ændret sig fuldstændig radikalt og meget hurtigere end i nogen anden tid i fortiden. I løbet af vores dage tilbringer vi meget ofte mange timer foran computeren eller på anden måde siddende, og det er en vane, som er virkelig skadelig for vores krop.
Når vi er stillesiddende, dvs. ikke laver tilstrækkelig fysisk aktivitet, er vi i større risiko for hjerte-kar-sygdomme (hjerteanfald, slagtilfælde osv.), men også for at få sygdomme som f.eks. fedme. Alt dette kunne undgås ved at tilføje en god dosis fysisk aktivitet til ens liv.
Problemet er, at selv om man gerne ville gøre det mellem familie og arbejde, er der ofte ikke tid til det. Så hvad kan man gøre for i det mindste at få et minimum af fysisk aktivitet? Disse små tips kan være meget nyttige for dig.
16/03/2023 11:14
Myrer kan "lugte" kræft hos mennesker, lægernes opdagelse
Myrer har ingen næse, men det forhindrer dem ikke i at lugte kræft. Takket være de mange olfaktoriske receptorer på deres antenner har insekterne en utrolig lugtesans og kan bruge den til at opdage tumorer.
Forskning fra det franske departement Oise nær Senlis har afsløret, hvordan den silkeagtige myre, der er almindelig på den nordlige halvkugle, er i stand til at opdage kræftceller i laboratoriet.
Undersøgelsen fører til nogle ret klare konklusioner. Myrerne i de trænede kolonier brugte 20 procent mere tid i nærheden af tumorlugt. En artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, redegør for undersøgelsens resultater.
16/03/2023 11:09
Undersøgelsen viser en direkte forbindelse mellem Alzheimers og dårlig søvnkvalitet
Der er en direkte forbindelse mellem
De har undersøgt virkningen af forstyrret søvn hos mus, der er genetisk disponeret for aflejring af beta-amyloid, et protein, der irreversibelt svækker dyrenes kognitive funktioner, selv når de er unge.
Arbejdet blev offentliggjort i det internationale videnskabelige tidsskrift
18/03/2023 08:59
Chokolade: hvorfor erstatte klassisk chokolade med bitter?
Mørk chokolade indeholder en række stoffer, der har en positiv indflydelse på vores helbred. Vi mener naturligvis kun mørk chokolade af høj kvalitet, som er den eneste chokolade, der ofte er tilladt selv for dem, der er på slankekur.
Mørk kvalitetschokolade har mange flere fordele for vores sundhed end mælkechokolade eller hvid chokolade, og i dag afslører vi nogle af disse i vores galleri.
Her er nogle grunde til at erstatte klassisk chokolade med bitter chokolade.
17/03/2023 12:59
Hjerneædende amøbe kræver endnu et offer: vand fra hanen er sandsynlig årsag
En mand, der boede i Charlotte County, Florida (USA), døde efter at være blevet smittet med den sjældne hjerneædende amøbe 'Naegleria fowleri'.
Embedsmænd fra sundhedsstyrelsen i Charlotte County sagde, at offeret muligvis havde fået vasket næse med ledningsvand, der var forurenet med Naegleria fowleri-mikroorganismen, som er ansvarlig for den dødelige infektion.
Det er en mikroorganisme, der sjældent slår til, men når den gør det, dræber den normalt. I torsdags bekræftede Charlotte Health Department, at den smittede person var død, og embedsmændene fortsætter med at undersøge sagen.
17/03/2023 20:26
Symptomer, der kan afsløre, at du lider af væskeophobning
Vandophobning opstår, når kroppens væv har tendens til at tilbageholde væske, hvilket forårsager hævelse, som kan forårsage smerter og andre problemer.
Væskeophobning kan være generel eller lokaliseret og giver normalt visse symptomer, som kan hjælpe med at opdage og behandle den.
Lad os slutte af med at nævne årsagerne. Væskeophobning er ofte forbundet med visse sygdomme, men også med situationer som f.eks. overdreven varme i omgivelserne, menstruationscyklus, graviditet eller brug af p-piller.
17/03/2023 15:05
Fødevarer og økologi: de seks mest forurenende kostvaner i verden
Vi ved efterhånden, hvordan fødevarer, i betydningen fødevareproduktion, påvirker CO2-produktionen og generelt er en af de mest forurenende faktorer i verden. Intensivt landbrug, pesticidbrug og massiv dyrkning belaster vores planet.
I forskellige dele af verden spiser folk imidlertid forskelligt, og derfor påvirker disse kostvaner forureningen i forskellige regioner forskelligt. Kort sagt producerer forskellige kostvaner forskellige grader af forurening og bidrager til den på forskellige måder.
Så hvilke kostvaner er de mest forurenende for miljøet? Lad os finde ud af det sammen på baggrund af data fra forskning offentliggjort i The American Journal of Clinical Nutrition.
17/03/2023 10:49
Hudpleje over 40: Hvordan skal den se ud?
Hudpleje over 40 - hvordan skal den se ud? Normalt ændrer en kvindes hud sig omkring 40-årsalderen. Den begynder generelt at miste sin elasticitet, bliver mere tør, der kan opstå røde årer og pigmentpletter, og forsømt hud ser kedelig og træt ud.
På dette tidspunkt er det meget vigtigt at passe på sin hud og være opmærksom på hydrering, ernæring og UV-beskyttelse. Aldringstegnene kan desværre ikke stoppes, men de kan helt sikkert bremses.
I dag giver vi nogle tips til, hvordan du kan holde din hud strålende og ungdommelig selv efter fyrreårsalderen.
16/03/2023 21:38
En undersøgelse har resulteret i det første allergiatlas i Europa
Allergier er virkelig irriterende og rammer det meste af verdens befolkning. Uanset om de er sæsonbestemte (pollen, græs) eller medfødte (støv, jordnødder, insektbid), må man leve med dem alligevel og tage store doser antihistaminer.
En undersøgelse fra universitetet i Wien har nu skabt et ægte europæisk kort over sensibilisering over for visse typer allergier, det første nogensinde ved hjælp af en ny analysemetode og nye test. Resultaterne viser også, at der er forskelle i sensibiliseringen alt efter, hvor man bor og kost.
Disse resultater kan også være nyttige i forbindelse med forebyggelse og strategier til bekæmpelse af disse gener.
15/03/2023 21:28
Sådan mindsker du sulten
Hvordan kan vi reducere vores sultfornemmelse og undgå at spise for meget? Der er flere tricks, som, hvis de anvendes i løbet af dagen, kan hjælpe os med at undgå at komme til frokost og aftensmad med en sultfornemmelse.
Nogle gange er der meget lidt nødvendigt, så lad os sammen se, hvordan vi kan reducere lysten til at spise i løbet af dagen og undgå den deraf følgende følelse af oppustethed (og nogle gange skyldfølelse).
Små tips, der også er nyttige med henblik på sommeren, så vi kommer forberedt til badedragtsprøven.
Lad os opdage dem sammen i dette galleri.
15/03/2023 10:57
Kryoterapi, hvad det er, og hvad er de sundhedsmæssige fordele
Kryoterapi er en behandling, der udføres i en kryosauna eller et kryokammer, og som indebærer, at kroppen udsættes for temperaturer på op til -130 grader i ca. tre minutter.
Takket være denne behandling er det generelt muligt at forsøge at modvirke inflammation eller forbedre den fysiske genopretning efter træning eller efter en skade.
Kryoterapi er meget nyttig, da den er i stand til at give mange fordele til dem, der beslutter sig for at underkaste sig den. Blandt dem hjælper den med at fjerne giftstoffer, stimulerer stofskiftet eller blodcirkulationen.
16/03/2023 11:14
Myrer kan "lugte" kræft hos mennesker, lægernes opdagelse
Myrer har ingen næse, men det forhindrer dem ikke i at lugte kræft. Takket være de mange olfaktoriske receptorer på deres antenner har insekterne en utrolig lugtesans og kan bruge den til at opdage tumorer.
Forskning fra det franske departement Oise nær Senlis har afsløret, hvordan den silkeagtige myre, der er almindelig på den nordlige halvkugle, er i stand til at opdage kræftceller i laboratoriet.
Undersøgelsen fører til nogle ret klare konklusioner. Myrerne i de trænede kolonier brugte 20 procent mere tid i nærheden af tumorlugt. En artikel, der er offentliggjort i tidsskriftet Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, redegør for undersøgelsens resultater.
14/03/2023 21:37
Prader-Willi syndrom, hvad det skyldes, og hvad symptomerne er
Prader-Willi syndrom er en sjælden genetisk sygdom og betragtes som en af de vigtigste årsager til syndromisk fedme.
Prader-Willi syndromet er en genetisk abnormitet, der involverer visse gener, som er placeret på kromosom 15's lange arm, og som arves fra faderen. Det er imidlertid en tilfældig genetisk fejl, som ikke er arvelig. Det kan diagnosticeres med en genetisk analyse ved hjælp af en simpel blodprøve.
Symptomerne på sygdommen kan variere meget fra patient til patient, men der er generelt to stadier.
16/03/2023 11:09
Undersøgelsen viser en direkte forbindelse mellem Alzheimers og dårlig søvnkvalitet
Der er en direkte forbindelse mellem
De har undersøgt virkningen af forstyrret søvn hos mus, der er genetisk disponeret for aflejring af beta-amyloid, et protein, der irreversibelt svækker dyrenes kognitive funktioner, selv når de er unge.
Arbejdet blev offentliggjort i det internationale videnskabelige tidsskrift
13/03/2023 10:29
Farerne ved angst og stress: hvordan du kan genkende dem, hvad de forårsager, og hvordan du kan overvinde dem
Vi husker alle William "Bill" Fosters vanvid i den berømte film "Falling Down" fra 1993, hvor en normal person på randen af et nervøst sammenbrud skaber ravage i byen efter at have undladt at få sin morgenmad. Det er tydeligt, at morgenmaden var den udløsende begivenhed for hans vanvid, som faktisk havde ligget i hans hjerne i årevis.
Uden at gå til sådanne ekstreme tilfælde pålægger vores samfund os et niveau af angst og stress, som var utænkeligt for tidligere generationer, og det påvirker vores liv og giver os så mange problemer, ubehagelige situationer og virkelige patologier, at det er svært at erkende dem uden hjælp fra specialister og uden et grundigt arbejde med os selv.
Er du ængstelig, stresset, og bekymrer det dig? Brug et par minutter på at læse dette korte galleri: det vil naturligvis ikke løse dit problem, men det vil måske give dig nogle nyttige udgangspunkter, hvorfra du kan begynde at arbejde med din tilstand. Og du kan være sikker på, at du bestemt ikke er den eneste.
09/03/2023 11:43
Hemmeligheden bag en sund hud? Eksperter afslører grundene til, at du bør holde op med at vaske dit ansigt hver dag
I dette fotogalleri udforsker vi emnet daglig ansigtsrensning og især grundene til, at det kan være bedst at undgå at vaske ansigtet hver dag.
Med hjælp fra eksperter på området har vi samlet fire vigtige grunde til, at det kan være det bedste valg for din huds sundhed at holde op med at vaske ansigtet hver dag.
Læs videre for at finde ud af, hvad eksperterne siger, og for at se nogle eksempler på alternative produkter og behandlinger, der kan hjælpe dig med at holde din hud sund og strålende.
Gennemse fotogalleriet, og besøg vores portal for at holde dig opdateret og finde de seneste nyheder om sundhed.
09/03/2023 11:42
Smerter i knæet, når du står op? Disse tips kan måske hjælpe dig
Knæsmerter er, i modsætning til hvad man måske tror, ikke et spørgsmål om alder. Selvfølgelig medfører fremskredne år en betydelig stigning i fysiske smerter, men den specifikke smerte i knæleddet rammer både unge og gamle.
Årsagerne kan være alt fra et simpelt stød til et fald i brusk til vævsbetændelse. Desuden mærkes smerterne mere ved stående end ved hvile, siddende eller liggende, og smerterne forværres, når man står op. Er der nogen midler?
Det første man skal gøre er naturligvis at konsultere en læge, hvis man har kroniske smerter, der påvirker ens liv, men generelt kan nogle råd også være nyttige. Instrumentelle undersøgelser kan også bedre klarlægge årsagerne til disse smerter og kan hjælpe dig i analyse- og behandlingsfasen. I mellemtiden kan du læse vores råd, det skader bestemt ikke.
17/03/2023 12:59
Hjerneædende amøbe kræver endnu et offer: vand fra hanen er sandsynlig årsag
En mand, der boede i Charlotte County, Florida (USA), døde efter at være blevet smittet med den sjældne hjerneædende amøbe 'Naegleria fowleri'.
Embedsmænd fra sundhedsstyrelsen i Charlotte County sagde, at offeret muligvis havde fået vasket næse med ledningsvand, der var forurenet med Naegleria fowleri-mikroorganismen, som er ansvarlig for den dødelige infektion.
Det er en mikroorganisme, der sjældent slår til, men når den gør det, dræber den normalt. I torsdags bekræftede Charlotte Health Department, at den smittede person var død, og embedsmændene fortsætter med at undersøge sagen.
09/03/2023 11:34
Hjælper ananas dig med at tabe dig? Nogle interessante fakta at opdage
Ananas er en eksotisk frugt, der har mange fordele for vores sundhed. Den er f.eks. rig på C-vitamin, har vigtige antioxidantegenskaber og er desuden kaloriefattig (40 kcal/100 g). Desuden er det høje manganindhold gavnligt for knoglerne (mangan er et vigtigt mineral for knoglestrukturen og bruskdannelsen).
Ananas er uden tvivl en frugt, der er rigtig god for dig og bør spises. Ananas anses ofte for at være en slankemad, sandsynligvis på grund af indholdet af bromelain. Dette er faktisk ikke tilfældet, selv om det stadig er en frugt, der ofte anbefales under en diæt med "målet at tabe sig".
Hvordan det? Gennemse galleriet for at opdage nogle interessante fakta om denne eksotiske frugt.
09/03/2023 11:32
Spisning af junkfood kan fremkalde depression: videnskaben bekræfter
I dette fotogalleri vil vi undersøge forbindelsen mellem ernæring og mental sundhed med fokus på den seneste videnskabelige forskning, der tyder på en sammenhæng mellem junkfoodforbrug og depression.
Gennem en række billeder og oplysninger vil vi forsøge at udforske dette emne og give nyttige oplysninger om, hvordan en afbalanceret og sund kost kan have en positiv indvirkning på den mentale sundhed.
Læs videre for at få mere at vide om dette vigtige emne. (Kilde: "Fast-food and commercial baked goods consumption and the risk of depression", offentliggjort i tidsskriftet "Public Health Nutrition")