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23/12/2022 12:43
Otto consigli per godersi il Natale e non ingrassare
Aumentare di peso a Natale è una paura comune. Grandi porzioni di pasti ipercalorici e spesso anche un diminuzione dell'attività fisica durante le feste fanno guadagnare qualche chilo in più. Ma questo non e assolutamente necessario! Basta seguire alcuni consigli e rimanere attenti alle piccole cose. In questo modo ci possiamo ritrovare in forma anche subito dopo le feste. Per esempio e davvero importante mantenere un certa quantità di ore di sonno per rimanere in forma. Sfoglia la galleria per scoprire i nostri otto consigli su come godersi il Natale senza ingrassare.
12/12/2022 09:52
Cinque tipi di tè che aiutano a perdere peso
Il tè è un'antica bevanda deliziosa e piena di salute.
Alcuni tè possono persino aiutarti a dimagrire grazie ai loro effetti eccezionali sul nostro corpo. Abbiamo selezionato nove tipi di alta qualità che aiutano la perdita di peso. Per esempio il tè verde è uno dei più popolari al mondo. È noto per i suoi effetti antiossidanti, protezione di sclerosi multipla a viene spesso consigliato anche nelle diete, perché aiuta a perdere il peso.
Sfoglia la galleria per scoprire altri tipi di te' utili ad aiutare a perdere il peso.