17/03/2023 15:25

FORSYNING

Chokolade: hvorfor erstatte klassisk chokolade med bitter?

Mørk chokolade indeholder en række stoffer, der har en positiv indflydelse på vores helbred. Vi mener naturligvis kun mørk chokolade af høj kvalitet, som er den eneste chokolade, der ofte er tilladt selv for dem, der er på slankekur.
Mørk kvalitetschokolade har mange flere fordele for vores sundhed end mælkechokolade eller hvid chokolade, og i dag afslører vi nogle af disse i vores galleri.
Her er nogle grunde til at erstatte klassisk chokolade med bitter chokolade.

freepik

Chokolade: hvorfor erstatte klassisk chokolade med bitter?

Mørk chokolade indeholder en række stoffer, der har en positiv indvirkning på vores helbred. Vi mener naturligvis kun mørk chokolade af høj kvalitet, som er den eneste chokolade, der ofte er tilladt selv for dem, der er på slankekur. Mørk kvalitetschokolade har mange flere fordele for vores helbred end mælkechokolade eller hvid chokolade, og i dag afslører vi nogle af disse i vores galleri. Her er nogle grunde til at erstatte klassisk chokolade med bitter chokolade.

Freepik

Mørk chokolade er rig på antioxidanter

Det stammer fra kakaobønner, som er blandt de vigtigste kilder til antioxidanter. Fødevarer, der indeholder antioxidanter, beskytter kroppen mod skadelige frie radikaler og virker således som et middel til forebyggelse af kræft.

humør, par, lykke, chokolade

freepik

Mørk chokolade kan forbedre humøret

Et stykke chokolade eller to forbedrer humøret. Det skyldes, at chokoladeforbruget øger produktionen af serotonin, lykkehormonet.

freepik

Smeltet chokolade kan sænke kolesterolet

Indtagelse af mørk chokolade af høj kvalitet og med høj procentdel har en positiv effekt på reduktionen af dårligt kolesterol; omvendt øger det det gode kolesterol.

freepik

Hjælper med at forebygge dannelsen af caries

I mørk chokolade er der stoffer, der kan bekæmpe kariesfremkaldende bakterier. Dette gælder naturligvis kun for mørk chokolade af høj kvalitet.

pres, sundhed, læge

freepik

Positiv effekt på blodtrykket

Mørk chokolade er en af de fødevarer, der har evnen til at sænke forhøjet blodtryk.

freepik

Mørk chokolade kan hjælpe dig med at tabe dig

Mørk chokolade med mindst 70 procent kakao kan hjælpe med at afværge forskellige smagsangreb. Jo højere procentdel chokolade, jo bedre, fordi det kan undertrykke lysten til at spise.

kvinde, pige, smil, tænder

freepik

Smukkere hud

Mørk chokolade af høj kvalitet er rig på polyfenoler, som beskytter huden mod UV-stråling.

Chokolade, Mørk chokolade

freepik

Har du lyst til en sund snack?

Vælg mørk chokolade af høj kvalitet frem for mælke- eller hvid chokolade.

Chokolade, Mørk chokolade, hund, afslapning, seng

freepik

Pas på mængden

På trods af alle de gavnlige virkninger kan for meget chokolade gøre dig fed. Så pas på mængden.

COPYRIGHT 2022 - Golden Flamingo srls - P.IVA 09876240962
Questo sito non registra nessun cookie e pertanto la vostra privacy è totalmente protetta.